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左足の土ふまずと右足の脹脛が痛む
６３歳の男です （加齢による事です・・・という回答は控えて欲しいですが（＾＾）） ２週間くらい前から左足の土ふまずのところが痛むようになりました 寝起きがそれでもよさそうです 数十メートルも歩けば痛みを感じます 無理して歩けばまだ歩けると思いますが・・・ １か月後にハイキングに行く予定なんですが、それまでに この痛みを取る何か良い方法がありますか？ 併せて、右足のふくらはぎの痛みは、１０年くらい前に肉離れをした経験があります その後、それなりの痛みはありました 最近やや痛みを感じる事が多くなりました 直接両者の関係はないかもしれませんが、情報として書かせていただきました
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こんにちは 腰などからきていることも考えられますので 整形外科で見てもらう方がいいですよ
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