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小学生の睡眠時間は9時間以上が望ましい？息子は7時間で大丈夫なの？
ginga3104の回答
- ginga3104
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７時間も寝れば良いと思うな。睡眠時間なんて、個人差や生活環境によって違うもの。 まず、親で有るあなた方の小さい時を思い返して見られたなら良いのでは？ あと、人の身体ってよく出来てて、成長期にはちゃんとよく食べるし、ちゃんと寝るよ。 自分の生活習慣を自分で管理出来るようにする手伝いをするのが親の勤めだと思うな。 朝一人でシャキンと起きられるのが一番だね。良い息子さんだと思うよ。
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回答ありがとうございます。ちょっと気分的に楽になりました(^-^)私が子どもの頃は、8時～7時まで11時間たっぷり寝てました。その割には成績は平々凡々でしたが(^^;)