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私は何かしたの？ってくらい負の連鎖が続いています
こんにちは、幾多ある質問の中から この質問をひらいていただき、ありがとうございます。 読んでいただけるだけでも光栄です。 最近、自分でも不思議になるほど、私にとって悪いことが続いています。 一年間片思いを続けていた人が先月結婚、 私とその人は仲が良かったのに 今だ本人が教えてくれない。(思い違いではなく本当に仲が良かったです 私にちょっかいを出したり、好きだと言ってくれたので) まだ未練のあった元彼が私と別れて一ヶ月程度でもう新しい彼女を 作って居ることを知る。 バイト先の人と関係が上手く行かず、 オーナーにも怒られてばかりで、今月でやめることになりました。 そして、昨日、生まれて初めて変質者にも会いました。 家の目の前で会ったのでこれから毎日怖いのです。 何より好きな人が結婚してしまったショックで 生理が一週間早く来たり、ストレスを感じると出てしまう じんましんの頻度も上がってきました。 何より、恐ろしいほどの虚無感と喪失感で 生きる希望を失ったも同然です。 かなり思わせぶりな対応を取られていたのですから どうせならあからさまに嫌われてしまえば良かったのですけどね しばらく、悩みもなくこういうところで質問をすることを 辞めていたのですが、あまりの出来事に また皆さんのご意見を頂戴したく思い、質問させていただきました。 負の連鎖はどうしたら断ち切れるのでしょうか
- sato_sayaka
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- 人生相談
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私も最近、質問者さんと似たような境遇にいるような気がしたので回答させていただきます！ 私は2ヶ月前に失恋しました。 相手とは2年ほど前に知り合って、だんだんお互いのことが好きになり 会えば、それなりのこともありました。 お互いの気持ちに重ね、それなりのことがあったから恋人になりたいと伝えたのですが、 片道4時間以上の遠距離に加え、相手は社会人だけど私はまだ学生で、 お互いのことを考えても付き合うというのは現実的ではないと言われ振られました。 今までの人生で初めて心から好きになり、初めての相手でもあったので 振られてから、これまでに無い程落ち込みました。 それから3週間程して、変質者に合いました。バイト帰りの深夜、踏切で電車待ちをしていたとき背後から突然でした。 去り際に突き飛ばされたので踏切内には入らなかったものの命の危険をも感じ、恐怖でした。 その時スマホを落とし画面にヒビが入ったので、スマホを見るといつもそのことが脳裏に浮かびます。 またある時は、親の離婚話を直接聞かされたのではなく電話で話しているのを聞いてしまうということもありました。 （離婚自体は以前から話に挙がっていたし、仕方ないことだと思っているのですが別の観点で落ち込むことがありました。） 最近ではバイト先で一緒に働いていた方が亡くなりました。 それなりに身近な人だったので、心底ショックでした。 『なんでこんな目に』とか、『もっと嫌なことが起きてしまうのではないか』という考えが浮かんでしまい 怖くなります。 でも一つひとつを別々に見てみると、世の中の多くの人が体験している事だと思います。 ただ、わざわざ重なって起きていまったことなんだ、！と、 むしろ、将来幸せの濃縮された日々を過ごせなければマジで許さないわ～。 という感じで、陽気風に考えるようにしています。 あと、嫌なことが頭をよぎっても いや、それだけは絶対譲れない。そんなこと起きないから。とも 思うようにしています。 何にしても、今までは好きな人がいて、その人からの愛も感じることができていて、 心の拠り所にしていたから色んな嫌なことを乗り越えられてきたんだと思います。 他の物では埋められない愛情で満たされていた分、根こそぎ無くなってしまった恐怖感と、 虚無感でいっぱいになり、負の連鎖もより一層『 負の連鎖だ 』と感じてしまうんだと思います。 これをすれば断ち切れる！ということもないと思いますが 自分の好きなことや、楽しみな予定、周りの人から見て良いと思われるような変化を起こしてみたり、 ちょっとしたプラスのことを生活の中に組み込むといい気がします。 正直そんなことやろうと思う日の方が少ないですが、 時々でも、よし！と思って動いてみる方がその時だけでも気分が明るくなりますし！ バイトも人間関係も相性だと思いますが、相性だけということもないと思います。 自分から寄り添ってみる、力一杯やってみる、それでもダメかもしれないけど、まためげないことも大切かと思います。 次がありますよ！しっくりくるものが見つかると思います。 それから私は、2年経てば良い方に変わっている！と思うようにしています 長文すみません、きっとそのうち断ち切っていることを願いましょう
- maho-maho
- ベストアンサー率44% (725/1639)
あなたの考え方次第です。 片思いの人が結婚したことはいいことです。 好きな人が幸せになるんですから。 そして、あなたの生涯のパートナーでないことがわかったわけです。 あなたに思わせぶりな態度をしながら、結婚準備をしていたわけですよね。 結婚しても浮気しそうですよ。 そんな人に捕まらなくてよかったじゃないですか。 あなたに次の人が見つかれば解決です。 元彼が彼女を作ったことはちょっとショックを受けるかもしれませんが、そんなに悪いことというほどのことではないでしょう。別れた相手なのですから。別れるということはそういうことなんですから。 しかもあなたは未練があるといいつつ片思いの人がいたわけで、二股ちっく、ですよね？ でも彼は別れて１ヶ月後ですから。 変質者はどの程度かはわかりませんが、ついていなかったですね。 バイトに関しては、私ならこれが一番つらいと思うのですが、まあ、バイトですし、いくらでも次のバイトは見つかるでしょうしね。 あれもこれもくっつけて考えないように。 ついてない時ってあります。それを重く考えすぎないようにしたほうがいいです。 ひとつずつ分けて考えましょう。 今は、少しでも気分が上がることを計画しましょう。 友達と旅行にいくのもいいですし、美味しいお店を探して食べ歩くのもいいでしょうし、スポーツで汗かくのもすっきりします。興味のあることを探してみてください。それでその片思いの彼にあなたがいなくても私は楽しいというところを見せてあげましょう。 魅力的な私を選ばなくて残念だったね、とあなたがイキイキとしているところを見せつけてあげましょう！
- hartneko
- ベストアンサー率13% (2/15)
一か月ほど前に別れた彼Xに未練がある。 なのに、一年間片思いの人Yがいて、その人が結婚したのも一か月ほど前？ ……意味が分からないな？
- 4631any
- ベストアンサー率18% (26/138)
色々な事が重なる時期ってありますよね。 私もそんな時がありましたが。気の持ちよう！って事で、掃除したり外に出掛けてみたりと。 やはり、ドンヨリした気持ちを少しでも発散しています。
- chiara3000
- ベストアンサー率27% (23/83)
きっとお若い方なのでしょうね。 何年か前まで同じようなことで心を痛める ことがありました。 しかし、どうでしょう？ 年が行くと悲しみも余り感じなくなってくるみたいで、 最近は傷つく前に予防線を張って人と深くかかわらなく なりはじめているし、かなり人間的にドライになったような 気がします。 悲しみを感じることができるのも若いうちだけです。 ですので、思いっきり涙を流してください。 涙も出なくなり何を見ても感動しなくなると、 人生つまらないですよ。 きっとそれが加齢ということなのでしょうが、 若いときに涙を流した分、人間的に深みが増すって きっとこういうことなのだろうなと最近思っています。
- guess_manager
- ベストアンサー率33% (1177/3515)
女性は失恋するとこの世の終わりのように嘆き悲しみますが、大抵しばらくするとケロッとしていますよね。男性の方が何年もひきずってクヨクヨ悩みます。 落ち込んでいたら仕事もうまくいかないでしょうし、変質者も湧いてきます。 今が谷底だと思ってしばらくはおもいっきり泣いてください。 開けない夜はありません。
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