自宅でできる武道稽古方法

このQ&Aのポイント
  • 18歳男子が道場に通わずに自宅でできる武道の稽古方法を探しています。
  • 体つくりが目的であるとともに、精神疾患の抑制や護身術としても学びたいと考えています。
  • 時間の制約があるため、寮生活においても一人で稽古ができる武道(古武術)を希望しています。
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道場に通わず武道の稽古

今年から大学生になる18歳男子です。 私はいま、道場に通わずに、自宅で稽古のできる武道を探しています。 体つくりが主ではありますが、チックという精神疾患を患っているため、武道を習い、少しでも抑制させるためでもあります。いざというときの為の護身術としても学びたいと思っています。 小学5年~中学3年までは防具付き空手を習っていましたが、五級止まりです。 そもそも何故道場に通わないのかというと、寮生になるのでどうしても時間がなくなってしまうからです。その学校は規則がしっかりとしており、とても外出ができません。 ボクシングなどではなく、武道(古武術)限定で、本やWebサイトを見て一人で稽古ができるものを教えていただきたいです。 よろしくおねがいします。

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回答No.1

武道的な観点では、すべての形の裏側には、その武道流派そのものの思想哲学が含まれていますので、初心者である場合、形だけを真似するひとり稽古は意味がありません。 それに何より、身体上、精神上に何らかのハンディがある人にとって武道は回避すべきです。つまり、回避する、逃げるという選択肢を重視すべきで、そういう感覚を強める為にも、「走ること」にポイントを置くべきと考えます。隙を見て走るということですね。これは、結局、達人が到達する道でもありましょうし、「護身術」など、もってのほかで、そういう間違った考え方を持たれる人が、往々にして死に至ります。

yu-gsk
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 精神的ハンデといっても、現在は日常生活に全く支障はきたしていません。 確かに私が空手を習っていたときも、その背景にはちゃんとした意味があると教えられました。 三十六計逃げるに如かず、と言いますから、時には逃げることも必要と思います。 ですが私は数年前にそれで知人を一人亡くしているので、逃げずに立ち向かえる技術を身につけたいのです。 自宅で可能なものは、やはり無いのでしょうか?

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