寝れません

質問

昼間に二時間寝てしまって、夜寝れません。訳合って睡眠薬を手頃に変える場所はありません。どうしましょう？

回答No.3

papabeatles

私も寝られませんでしたので数学をやっていました。頭がさえて良く勉強できました。

お礼

ま、確かにできますけどね

回答No.2

2080219

こんにちは。

そのまま起きていましょう。
一日頑張れば、夜には爆睡できますよ。

余談ですが、
睡眠薬や睡眠導入剤は常習性があります。
飲まなければ眠れなくなってしまうものなのです。

ではでは(^_^)

回答No.1

zxv-poi

市販の風邪薬や鼻炎薬などでもぐっすり寝れますよ・・・。

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