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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ストレスを発散させるには…？）
ストレスを発散させる方法とは？
このQ&Aのポイント
- 中学2年生の女子が部活でストレスを感じています。部長との考え方の違いや顧問の指導によるプレッシャー、忙しいスケジュールが原因でストレスがたまっています。ストレスを発散させる方法を教えてください。
- 部活でのストレスが原因で毎晩涙が止まらなくなる中学2年生の女子です。部長との考え方の違いや顧問の指導によるプレッシャー、忙しいスケジュールが原因で常にストレスを感じています。どうすればストレスを発散させることができるでしょうか？
- ストレスがたまっている中学2年生の女子です。部活での部長との考え方の違いや顧問の指導によるプレッシャー、忙しいスケジュールが原因で部活での雰囲気が悪く楽しくありません。ストレスを発散させる方法を教えてください。
- yuki-005
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 相当つらいですね 教室で友達とかと話すちょっとの時間はないですか？ 其れに没頭ですよ 鼻歌とか歌を歌うことはできますか？ 少し歩いて帰る時とかでもいいですよ 気分転換を心がけてみてください もがいてもなるようにしかならない時もありますので 少し流れに逆らわないで流されてみるというのもいいですよ
その他の回答 (1)
noname#191685
回答No.1
部活辞めるのが、簡単ですけど、試練に負けた、みたいになります。寂しい思い出になります。美味しい物食べると、復活した感じになります。やる気が出ます。
質問者
お礼
部活も、部長以外の人は大好きなので辞めることはできません…。 なので、たくさん美味しいものを食べて少しでもやる気を出して行きたいと思います☆ 回答ありがとうございました。
お礼
鼻歌で気分転換ですか！それならできそうでいいですね。 流れに逆らわず…というのもやってみようかとおもいます。 回答ありがとうございました。