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ダイエットについて
もうすぐ高校の入学式なんですが、 春休み中にダイエットして、 めっちゃきれいに激やせした！みたいな 友達、もしくはご自身のご体験とかありますか？
- amuronnamie
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- kirakirasmaily
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- bari_saku
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- kirakirasmaily
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芸能人名 激太り とかで検索すると逆のパターンならいろいろと出てきますよ。 ストレス→ドカ食いがいけないみたいですね。 かといって、逆にストレスの全くない生活もあまり良くないようです。 自分の場合は高校入学前の春休みにおもいっきり気が緩みまくって 毎日５食（１万キロカロリー以上）摂取して食べるか寝るかの生活を していたら激太りしました。 入学して部活を始めたらすぐにやせたけど。 もともと大食いだったけど、急激に太ったのはあのときですね。 目的意識の低い人は劣化が早いですよ。 ２０歳を過ぎると差が歴然と出てきます。 内から外に意識を向けると良いのではないでしょうか。 引きこもりはよくないです。 摂取したカロリーだけ太る。 逆に、カロリーを減らした分だけ痩せる。 人間の身体はそんなにも単純にはできていませんね＾＾； というと、答えにはなっていないので。 めっちゃきれいに激やせした人なら一杯います。 そういう人はほぼ間違いなく意識を変えた人です。 意識を変えないかぎり生まれながらの体型を変えることは無理ですよ。 意識を変えるとはまず「自分はこうなる」と理想を描くこと。 そのためには少しくらいの苦難があっても乗り越えると決断すること。 たいていの人は理想までは描くことができますが、苦難にぶつかって挫折します。 つまり、意識が甘いのです。 結局、成功しない人は、何をやっても成功できないのです。
お礼
うぉ～～！！ なんかめっちゃ深イイ話を聞けた気が！！ 回答ありがとうござました！ ちなみに部活は何部だったんですか？
- bari_saku
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なくはないと思いますが、基本的に短期間で落とした体重は短期間で戻りますよ。 水着の季節にデブになっていいなら、いくつか方法は思いつきますけど。
お礼
回答ありがとうござあます！ そうですがぁ～。 ならべくリバウンドはしたくないなぁ、、、。ダイエット茶とかって どうなんですかね？
- zzz333zzzzz
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たった一ヶ月ではせいぜい1.2キロしか痩せません。あなたが超デブ野郎なら10キロぐらい痩せるかもねw
お礼
-W-W 幸いに超デブ野郎ではありません(笑) でも、うーんそうですよねぇ。 1ヵ月では難しいですよね。 回答、ありがとうございます！
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お礼
なるほどぉ～！ ありがとうござます！