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力仕事のバイトで、筋トレ向きなのはどれでしょうか?
uewo-mukoの回答
単純に力のいる定番は引っ越しバイトだと思いますが、運ぶ時の短時間だけですからね 継続的に筋肉使うなら運送会社の倉庫(荷物仕分け)なんかもオススメです こちらは継続的に重め、重い荷物を移動させるので引き締めには良いと思います 荷物持ち上げは上半身、ウエストなど 台車を使う内容あれば足腰も使う あとキツかったのは土木現場の資材運びのバイトかな これもその時だけの瞬発的な場合もあります お金も稼ぎたいなら引っ越しバイトで1日2、3件入ればかなり筋肉使われると思いますよ
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