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産後 65kg ダイエット
odaibutuの回答
- odaibutu
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3ヶ月の赤ちゃんのいるママです♪ お子さんもうすぐ10ヶ月ということですが うちの子と同じ学年かしら？早生まれなのかしら？ 夜泣きもなく良く寝てくれるお子さんみたいで素敵！ 楽しんで子育て出来てそうですね～♪ 冬の寒い中外に出て運動はちょっと寒くて大変ですよね。 でも家の中で手軽に出来る腹筋を選択されていて 頑張っていらっしゃるな～と思いました。 お正月に体重が増えた様子ですが その時期ですと美味しいものを食べ過ぎたのが原因でしょうか？ みなさん集まる時期ですと時間を問わず食べてしまったりもしますよね。 私は産後激しい運動などは出来なかったのですが お茶を飲んで代謝が良くなったみたいで6キロ減量しました。 お安く購入出来るので良かったら試しにやってみてください。 私は35歳ですが、20歳くらいの若い方の方が 効果が出るのが早いかもしれませんね♪
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