恋の病の治し方を教えてください。

質問

私は３０代後半の既婚男性です。２人の子供もいます。

　あるとき、普通に仕事をしていた私は彼女と同じ部署に配属になりました。彼女は年上の既婚女性です。
　一緒に仕事をしていくうちに、彼女がいないと何も出来なくなってしまいました。
２年間一緒に仕事をして配置換えとなりました。
けれど同じ社内ですから、顔をあわす事ぐらいはあります
その頃から、わたしは、病気になりました。
　そして彼女が一身上の都合で会社を辞めてしまいました。
その頃から病状は急激に悪化して、私は人と話をする事ができなくなってしまいました。当然、仕事にならないので現在は休職中です。表向きの病名はうつ病です。
今では自宅からほとんど出ずに、ひきこもりand寝たきりでもうすぐ１年になります。
家族にも会社にも迷惑と心配をかけているので早く治したいんです。

けれど彼女がいないとだめなんです。
なにかしたいとかじゃなくて
顔が見れて、声が聞けて、そばにいてくれるだけで・・・・

こんな事だれにも相談できません。どうしたら治るのですか助けてください。

回答No.35

y-tomo

回答お礼ありがとうございます。
先日の出来事を記載した為、昨日投稿した回答が削除されてしまいましたので、改めて、回答お礼を思い出しながら回答させて頂きます。(もしかしたら、読まれたかもしれませんが)

泣いてしまったと言う新聞読みました。
テレビでも放送してたので知ってます。
loveinさんの気持ち分かります。y-tomoも同様な気持を持っていた時間があるから。
けど、今は出来るだけ思い出さないようにしてるし、考えないようにしています。
結局、いくら考えて、その当時の気持を残して、止まっていても辛いだけですから。
簡単な事ではないですよ。何年も時間はかかったし、正直トリップする瞬間が、時々あります。
あの頃、どうして彼と会えないのか？
分ってるはずだし、認識してるのに分らないんです。
会えない理由や、会えない事を認識してると思うのに、何故か？分っているのに、どうして会えないんだろう？って訳分らなくなってましたね・・・・。
その時はいかれてしまってたんでしょうね。
y-tomoの生きて来た時間て、一体何なんだろう？って思いますよ。
辛い時間とか、狂ってた時間とか多いし、難しいです。
けど、彼と会えた時間て現実だったと思うし、それが何処か心？体に？よく分かりませんが、残ってますから。
昨日、出した回答した文章の中に表現した言葉を、又使うらなら、

彼を失って心を体で表現するなら、横っ腹から胸にかけて大きくえぐられたような感じです。
けど残ってる部分が、彼との出会いで感じた、プラスの感情が、えぐられた部分の傷を補いきれないけど残
ってるから、大丈夫なんですよね。
あの頃の感情や、出来事はやっぱり辛すぎて、難しいです。
一体自分の何処がこんな感情を生むのか？
どんどん考えがエスカレートして、かなり考え方がいってしまったと思います。
細胞の塊の自分が、何でこんなに苦しんだろう？って。何が苦しいのか？
今も結局分からないと思います。
あの当時も、昔から何一つ正しいって言える答えとか、納得できる考えに辿り着かなかったから。
けどそんな状況の中から、段々と自分が穏やかになれる生き方、感じ方、かわし方、諦めなどを習得して行ったと思いますね。
今も習得しきれてないと思いますよ。
辛いし、病んだりする事も多々あると思います。
でも、辛い時間や心って何十年も続く訳ないし、段々と心が変化を求めると思うんです。
単調に苦しい生活の中で、ふと心を切り替える瞬間が来ると思います。
その瞬間を逃さずに、自分の中で一歩を踏み込む事が出来たら、それが自分の中で自信に変わるかなって思いますね。
人それぞれでしょうし、loveinさんとy-tomoは違うから、何とも言えないですけどね。
何時までも、同じ時間の中で苦しんでることって、中々無いと思うし、辛ければ心がどこかで、逃れる方法を自然と探して見つけて行くと思うんです。
その方向を一歩間違えれば、深みにはまると思います。難しいです。
けど、今のloveinさんの状況は十年とか続かない気がy-tomoにはします。
うつ病とか全然詳しくないし、loveinさんと暮らしているわけでも、近くで見ている訳でもないですから、何にも分ってないのかもしれないです。
けど、苦しい、苦しい、って同じ時間を永遠にさ迷う事は、正常な感覚を全く取り戻せない程に狂ってしまう人意外有りえないと思うんです。
って言うか、耐えられない苦しみだから、取り戻せないほど崩壊するのではないでしょうか？
正常な感覚ではないけど、正常な感覚を部分、部分で持てるなら、きっと正常な世界に心の世界に戻ってこれると思います。
戻ってきてるつもりでも、周囲からすれば戻ってないかもしれないし、まだまだ辛いかもしれません。
けど、生きている上で、苦しまないことって絶対ありえなくて、ある程度心が正常に戻ればどうにか、その逆境をかわしたり、乗り越えられる気がします。
乗り越えられるふりが出来ると思います。
あのお父さんも、今もこれからも辛いでしょうね。
けど、お母さんを亡くした時に失った、平常心を時間を掛けて取り戻してきたわけですよね？
今回の事で、何処まで心が崩れるか分りません。
y-tomoには、きっと誰にも理解出来ない心情でしょうね。
でも、他にもまだ家族がいて、一生心のケアをしながら生きて行くのかもしれないけど、死ぬことは出来ないのではないでしょうか？
残された子供達がいるから。
けど、y-tomoにはあの方の心情の、奥深くは分りません。
やっぱり普通ではありえない事件ですから。

でも、loveinさんが言う、どうしていないんだろう？会えないんだろう？って言う感情は生まれた事があるし、認識してるのに、理解出来ない？理解出来ない自分も理解出来ない？分らない。って言うのはあります。
人それぞれなので、loveinさんの苦しみは、y-tomoのもとは違うのかも知れないし、認識しきれないのかもしれません。
けど、何を考えても、何一つ分からない様な、どうして会えないのか？意味が分からなくなってしまった時間があります。
時間はかかったし、今だ考えていくと、あっという間に認識できない世界に入って行ってしまうと思います。
でも、狂ってたと言う事が今理解出来るから、出来るだけ考えないように、戻らない様に現実社会を考え見つめて生きているんだと思います。
そして、そう言う時間を凄い長くさ迷ってたから、いつか又その世界に戻っても、又違う苦しみの世界に戻ってしまっても、また、違う抜け出すすべを、心が習得して行くのかもしれないと思いますね。
難しいです。まだ２６歳で、人生これから先が凄い長くあるのかもしれないのに・・・・。
嫌になりますね。
けどやっぱり、y-tomoは強い心を持てるようになりたいです。
だから、友人とか周囲の人間には、演技なのかもしれないけど、強い人間を演じて生きてると思います。
演じてる事がいつか、本当の自分になるのかも知れないから。
それに、強い人間になった方が、きっと大切な人を幸せに出来ると思うんです。
難しいですよ。y-tomoの教訓ですけど、やっぱり自分の心に弱いと、大切な人を受け止めきれないでしょ？
もう、嫌なんですよね。
受け止め切れなくて、傷つけたり、自分が壊れたり。
それも、又弱さなのかもしれないけど。
１８歳の時に出逢った彼に救われた感覚とか、感情、共鳴出来た心が味わった安らぎ？安心感？よく分かりませんが、プラスの感情を無駄にしては駄目な気がします。
そう思うまで、超～～～時間とか、かかってるし今だその感情も淡いものなのか？よく分かりません。
結局y-tomoも弱い人間だから。
でも、狂ったりしないで、心が保てるように頑張りたいです。
しょっちゅう駄目になってますよ。いまだに。
余り、えばった事も言えないし、諭す事なんてもってのほか？なのかも知れないです。
けど、演技だけでも、強くいないと誰も助けてあげられない気がしますね・・・・。
やっぱり難しいですね・・・・。
簡単に自分が崩れてしまう事を、何処か認識してるから。
だから、強さを異常に望んでいるというか、意識してるのかも知れないですね。
けど、やっぱり辛い時間の感情は、ずっと同じ強さで永遠と続かないと思います。
きっと、いつか何処かの地点で、心が抜け道を探してくれると思うんです。
受けた傷は消えないけど、少しづつ薄れていくか？自分が耐えられるようになると、y-tomoの勝手な見解ですが思います。

ちなみに、loveinさんは何で１０発以上も蹴られるんですか？(笑)
理由とかは一体なんでしょう？
y-tomoはマミーが父に反抗して手を挙げたのを一度も見たことが無いので、不思議です。
y-tomoの方が頭が固い気がして来ました。
あのサイトの著者も凄いです。
y-tomoには、超～～面白いけど、夢のような？(笑)世界ですね。

後、今日優作さんの映画「人間の証明」がありますね。
y-tomoはあの映画観た時は、凄い凹みました・・・・。
何とも言えない映画ですね・・・・。

お礼

回答ありがとうございます。

消されてしまった回答も読んでいました。
どうして消されたのか解るような解らないような
ちょっと不満です。

実は今日は病院に通院をする日だったので前日からとても気分が重くて、重くて、お礼を書く事ができませんでした。

私は、思っている事を何も考えずに素直に言葉に出してしまうことがあります。すると妻は口よりも先に体が（手や足が）反応します。彼女も会社で仕事中なので、さすがに手は出しませんが思いっきり文句を言われた事は、何度かあります。

今日も診断中に女医の先生に「いつも家にいて、家事とかしないの？」と聞かれて｛男は家事をやっちゃいけない」と言ったら医師に膝を叩かれてしまいました「今の時代は逆なの」だそうです。妻は横で笑ってました。（そうです他人の前では絶対、私に逆らわないのに家の中に入ると変身します。女の人の解らない所です、彼女も他の社員がいなくて二人きりになると態度が変わります。）

私は、昔は自分は強い人間だという自覚がありました。
なりたい自分に必ずなれる自信と行動力もありました。
正しいと思う事を思う通りにやっていれば自分の仕事に納得する事が、できました。

しかし立場が変わり他の人のことも考えなければならなくなりました。自分が決めた事が他の社員の仕事や生活に影響するのです。もちろん、お客様にもです。組織をひとりの力で動かせるのかと、疑問もありましたが、考えている時間が、もったいないので、とにかく行動しました。それなりの成果や実績も残せて、評価もされたのですが、

気が付くと、正しい事よりも妥協する事が多くなっている自分がいました。お客様や社会のことよりも社内の事情を優先させる自分がいました。これは、会社にとっても、自分にとっても、とても危険な事だとは解っていました。ですがどうすることもできませんでした。考えてもしょうがない事が、世の中にはあるのかという事も解ってはいました。ですが、今まで、あきらめると言う事をした事のない私にはそれは逃げる事、自分に負ける事です。納得はできませんでした。それが大人になると言う事だと言う助言は良くなる事をあきらめろという事にしか聞こえないのです。