恋の病の治し方を教えてください。

質問

私は３０代後半の既婚男性です。２人の子供もいます。

　あるとき、普通に仕事をしていた私は彼女と同じ部署に配属になりました。彼女は年上の既婚女性です。
　一緒に仕事をしていくうちに、彼女がいないと何も出来なくなってしまいました。
２年間一緒に仕事をして配置換えとなりました。
けれど同じ社内ですから、顔をあわす事ぐらいはあります
その頃から、わたしは、病気になりました。
　そして彼女が一身上の都合で会社を辞めてしまいました。
その頃から病状は急激に悪化して、私は人と話をする事ができなくなってしまいました。当然、仕事にならないので現在は休職中です。表向きの病名はうつ病です。
今では自宅からほとんど出ずに、ひきこもりand寝たきりでもうすぐ１年になります。
家族にも会社にも迷惑と心配をかけているので早く治したいんです。

けれど彼女がいないとだめなんです。
なにかしたいとかじゃなくて
顔が見れて、声が聞けて、そばにいてくれるだけで・・・・

こんな事だれにも相談できません。どうしたら治るのですか助けてください。

回答No.33

y-tomo

うつ病は結構薬を使うんですね・・・・。
y-tomoはちょっと嫌ですね・・・・。
けど、昔は安定剤ばかり飲んでたので、辛い時は嫌も糞も無いですよね。
最近は、ムチウチのせいでゲロを吐いたり、中々体調が悪いです。
友人に健康食品を勧められたことがきっかけで、近頃は健康食品に興味を持ってますね。
でも、健康食品て高いですよね。ねずみこうまがいの物も多いし。
けど、ルテインって言う錠剤を友人に、半強制的に飲まされてから結構体調良いんですよね。

話は変わって、三菱大変ですね。

＞でも心で解るってどういう事でしょうね？簡単に言うけど、難しいですよね。

難しいですね。けど、慣れですよ。その状況の中で、自然と自分が楽になる考え方や、諦め方を習得していくんだと思いますよ。
y-tomoが一番大切だと思うことは、自分が好きな人、大切な人が幸せに感じてくれる事。
それを願って生きて、行動する事が大切だと思います。
変な話、愛情が一番強くて、力を与えてくれる感情だと思うんですよね。
一番繊細な感情だから、傷つく事ともでかいけど、それを上回る愛情を持ってれば傷つくって無いと思うんですよね。
例えば、誰かに嫌な事をされる。
きっと、ムカツクとか疑心暗鬼になるでしょうね。
けど、好きな人の事を考えれば頑張れるし、諦められると思うんです。
こんな人間相手にしない。
y-tomo的な感覚ですが、気に入らない事があっても、「所詮世の中こんなもんだしな～。」「けど○○だったら、y-tomoの気持ち理解するだろうな～。」って考えますね。
後は、「この人は心が狭いな～。」「世界が狭い人なんだろうな～」って自分が仕事で怒られてても、超冷静に見てますね。
ムカつくんだけど、泣かされたりするんだけど、どうしても、相手を下に見てしまうんですよね。
実際に人間的には下に感じるから。
y-tomoは結構一杯悩んで、傷ついて、傷つけて傷ついて、世の中に絶望したり、なんて言うのか、同世代の人より何処か大人びてるような～って感じるんですよね。
仕事に対しても、今時の子と違って、全力投球で頑張るし。
『金もらってるし、世の中思い通りに行かないし、間違ってても会社では上司がルールだしな～」って思うんですよね。
で、自分が認められるようになれば、相手が自分の意見に耳を傾けてくれるようになるでしょ？
それまでは、自分は認められない人間だから、認められるまで頑張ろう！
って思うんですよね。
Ｂ型の調子の良い部分かもしれないけど、Ａちゃん曰く「y-tomoは素直すぎる。だから苛めやすいんだよ」って言うんです。
多分素直でしょうね。他の友人にも何度も言われたし。結構会社で上の人間との考え方の違いで、お互いが伝わらないってあるんですよね。
友人に上司との話し合いで言われた事について、相談した事があるんですけど、「普通の人間だったら、上司の考えなんだよ。でも、その上司が間違ってるしy-tomoを誤解してるから、y-tomoの言葉をひねくれて受け止めてるから、そう言う事を言うんだと思う。」って言われた事があるんです。
なので、結局上司にその時言われた事の真意が理解できませんでしたけど、後々上司にはy-tomoが理解出来たみたいで、何か変わりましたね。
正直に言ったんです。「先日の言葉、どうしてそうなるのか？そう受け止めるのか？y-tomoはこういう気持で言ったんです」って。
２、３回その話をしたのかな？
その時には結局ちゃんと理解してもらえなかったのでは？って思いっきり感じます。けど時間が解決しましたね。
色々話したり一緒に仕事してるうちに何となく関係は良くなって、y-tomoが上司を理解するんじゃなくて、y-tomoを理解してももらえた感がありましたね。
　けど、その時は凄い衝撃的でしたよ。
今だに、結構意味不明？ですから。
友人曰く「上司は普通で心が汚いから、y-tomoの言葉や考えを間違って受け止めてる。」って言われたんです。
「？？？？？」でしたね。
だからって、所詮社内での関係でしょ？
良い部分も、悪い部分も割り切って付き合ってましたね。
根本が違いすぎるから、結局合わないんですよね。
それは、どの職場でも一緒で、「所詮・・・。」って言う考え方になるんですよね。
y-tomoは極端なんですよ。友人にも極端過ぎて理解不能って言われるし。
大人の部分と子供の部分とか、悲観的なのか楽観的なのか？明るいのか暗いのか？って感じですね。
親しい友人には言われないけど、ちょっとした友人には「優しいのか？冷めてるのか？」って感じみたいですよ。
親しい友人にも時々言われますけどね。
極端なのは、勝手な自分の見解ですが、世の中に合わせてるから、極端になってるのかもしれないって思うんですよね。
分らないから、こう言う考えのが良いな、こう言う考え方にして割り切ろうって、不器用なんで、自分の中で解釈して行動に移すんですよね。
中々難しいですけど、辛い状況や傷つく状況の中で、頑張って得た感覚だと思いますね。
y-tomoの友人は結構苦労人が多かったり、ある意味大人の人が多いんですよね。
なので、結構教わるんです。悩んだ時とか色々相談したりして、「私はこういう考えだな」て言うのを聞くんですよね。
苦労してきた人の考え方を聞くと、切なくなったりするんだけど、勉強になるんですよね。
なので、y-tomoはいつも４０歳の友人と６０歳過ぎの知人に相談するんです。
話してて、そのくらいの歳の人って、同年代には無い感覚や話が出来て中々楽しいですね。

基本的にy-tomoは世話好きだし、友人にも良い嫁になるって言われます。
マミーが専業主婦で、親父が亭主関白なので、やっぱりそう言う家庭に育つと母親の分担とかを結構多めに理解してると思うんです。

＞家事は嫁がやるなんて、一体何処の時代の、どの地方の考え方だ？昭和生まれの日本人の考え方です。

y-tomoだって、昭和生まれの日本人ですよ。
奥様が具合が悪くて寝込んだ時とかどうするんですか？
亭主関白結構だと思いますよ。y-tomoは関白宣言が好きなくらいですから。そう言う男性のが良いと思います。
けど、loveinさんは考えが偏ってると思うんですよね。
会社の愚痴は家には持ち帰らない。
男は台所に入らない。
きっとそれでも良いのかも知れません。
けど、loveinさんにはそれが向いてない気がします。
だって、崩れてるでしょ？
時代に自分の心を合わせて良いと思うんですよね。
今って昔と違って、心の病が多いでしょ？
だから、はけ口を求めても良いし、弱音もＯＫ。
それで崩れられる方が、家族は心配ですよね？
きっつい事を言うようですが、台所に入らなくてもＯＫですよ。
けど、欝病の旦那様を持って、外でも働いて家計のやりくりして、子育てして、家事をする。
奥様の負担を少しでも考えてみてはいかがでしょうか？
欝で出来ないならy-tomoもしょうがないって思うんです。
けど、根本の考えがそれだったら、自分の理想を押し付けて、奥様に対しての負担を思いやってないですよね？
例えば、奥様が帰って来る前にお風呂を洗って支度しておく。
時間なんて１０分かからないと思います。
そこまで動く気力が大変かもしれません。
けど、今まで家事をしない、欝の旦那様がそう言うことを突然してくれたら、奥様凄い嬉しいだろうし、ある意味生活の励みになりません？
y-tomoの勝手な見解ですけど。
思いやりとかってloveinさんの生活に大切だと思いますよ。
うつ病を理解して無いy-tomoがあまり言えたことではないけど、理解して無いから、y-tomoの言葉って凄い大切だとも、勝手ですが思います。
人が喜ぶ顔って、凄い嬉しくないですか？
loveinさんはもっとリラックスした考えを持った方が良いと思いますよ。
自分を幸せに出来ないですよね？
以前の回答お礼でloveinさん自身が

＞自分、一人を幸せにできない人間が
どうして他の人をしあわせにできるのですか？
自分を犠牲にして他人を幸せにする事など
絶対にできません。それは単なる自己満足の世界です。

＞私は既婚女性が社会に出て働く事に否定的です。特に子供が居る場合は子育てに専念すべきだという古い考えの持ち主です。しかしながら私が愛する女性はこの意見には、まったく同意してくれません。結果、現在の我が家は共働きです。彼女も同意見でした。彼女は結婚していましたが子供はいませんでした。

って、ある様に、loveinさんは専業主婦タイプの女に正直興味が持てないってあると思いますよ。
自分の理想と、現実に求める女のギャップがあると思います。
変な下らない型があるんだと思いますね。なので、臨機応変に考えかたを変える事が大切だと思いますよ。
失礼ですが、loveinさんは、どこか子供で甘えたいって言う部分が強いって思うのに、大人は、男は、女はって言う考えにはまってるって思いますね。
そのギャップで心が病んでしまったのでは？
y-tomoの勝手な考えですが、自分が楽になる考え方に少しずつ変えて行くべきだと思いますよ。
理想じゃなくて、本当の自分はこうしたいって言う行動に出ることは大切だと思います。