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目が痛い
数年前から日差しが眩しくて、家にいても窓からの日差しを見るだけで眩しく感じていました。 最近、蛍光灯の光も眩しく感じて、自分で調べた所 ストレスホルモン 自律神経失調症が不足しているため と出ました。 対策では、サングラスや漢方が出ていましたが、眼科に行かなくても大丈夫なんでしょうか? 他に何か対策や、これはやった方がいいと、思うものがあったら教えて下さい。 あと、寝るとき眼が冴えて寝れません。 関係あるか分かりませんが、蛍光灯を眩しいと感じた時になったので…
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- toiawasedesuyo
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