子供なし主婦。気分が落ち込んでいます。

質問

20代後半の子供なし主婦です。

昨年結婚し、仕事をやめました。
やめてからしばらくは結婚式や引っ越しで忙しかったのですが、最近やっと落ち着いてきました。

が、落ち着いた途端、気持ちがすごく落ち込むようになってしまいました。

寂しさや孤独感をものすごく感じて泣きたくなったり、（実際に涙が出ることもあります・・・）
家事の手が空くと暇をしていることになんとなく罪悪感を感じたり。

寂しいなら友達と会ったりすれば・・・とも思うのですが、なぜかそういう気にもなれず、
それを億劫に思ってしまうこと自体になんだかうしろめたさを感じたりもします。

また、独身の時はカフェで一人で読書したりするのも好きだったのですが、
今は何をするのも虚しさを感じてしまい、全然したいと思わなくなってしまいました。

週末、夫とご飯を食べに行ったりするのは楽しみなのですが、
それしか楽しみに思えない自分もなんだか情けないです・・・。

同じような経験をしたことがある方、お話を聞かせていただけるとありがたいです。

よろしくお願いします。

回答No.5

nomonji · ベストアンサー

同じく専業主婦です。
暇だとそういう感覚に陥りやすいです。
以前は激務と言われる類の仕事をしていたので、辞めた直後はぽっかり穴が空いてしまったようで、自分にはもう何も価値がないような、そんな虚無感に悩む日も多くありました。

今は資格取得を目指して勉強を始めましたし、その関係の仕事を探して動いているのであまりくよくよする事もなくなってきました。

ただ、何もやりたくない時は何もしなくてもいいんですよ。自分を追い込みやすく考えたくもなりますがそのくらい開き直ってダラダラしましょう。そんな贅沢な時間はいずれ終わりますから(笑)

神様がくれた休暇だと思って、今は旦那様に甘えてしまいましょう。貴女が家をあったかくして、美味しいご飯を作って待ってる事、それだって価値ある労働です。

回答No.4

150715

若干、鬱の傾向がありますね(+_+)
一度、お話を聞いてもらいに心療内科に行ってみませんか？
ちょっと行きにくいですが、対処は早い方がいいですよ。

回答No.3

chokoita

朝や昼間など、パートなどされてみるといいのでは？
求人誌眺めるだけでも、なんか違うかもしれません

もしくは子供出来ると解決すると思います
忙しくて感じる余裕なくなるので笑

回答No.2

plokij75

経験者ではないですが。。。
年金世代の相棒が、新婚当時良く貴女と同じような事を言っていたのを思い出しました。

勤めから帰宅すると、今日一日で、集金人の小父さんと、「お幾らですか？」と帰り掛けに、「御苦労さま！」の二言しか話していない、社会との繋がりがない、日本語を忘れそう！等と言われ、困った事がありました。

思案の挙句、料理学校は結婚前に行っていたと言うので、洋裁学校に行くのを勧めました。
昔は、嫁入り前には、お茶に、お花に、お料理に、裁縫に。。。と家庭生活に必要なスキル付けるのが常識でしたが、裁縫は出来なかったので。

最初は、あまり興味が無く時間潰しの積りのようでしたが、段々と習作のスカートだとか、シャツのような物が作れるように成って来ると、面白くなったようで、１年コースを卒業しました。
その上、上級コースまで行きました。

お陰で、子供が生まれた後は、子供服も時々作って、子供達に着せていました。
また、既製服が合わない所があっても、身体にフィットするよに自分で手直ししています。
洋裁を習っておいて、良かったと今でも言っています。

お調理も良いですよ。
子供が、幼稚園や学校に行くようになると、PTA等で横のつながりが出来てきます。
そいう年代になって来ると、家でホーム・パティを開いた時等に効果があります。
奥さん！料理が上手ですね！等と褒められて、悦に入っている事もありましたよ。

まぁ～、洋裁や料理に限らず、子供が生まれる前の時間に余裕がある時に、何か一つでもスキルを物にしておけば、何にも増しての財産になり、人生を豊かにしてくれるのではないかと思います。
自分だけでなく、家族の皆も恩恵にあずかれます。

時は金なり！と言われていますが、有効活用すると、自分の財産を増やせますよ。

回答No.1

RiceBowl

あせらないでいいですよぉ～

私と似てるなぁって思ってコメさせていただきました

私も結婚して仕事を辞めました！
それからなんとなく、何に対してもやる気が起きないというか。。。何でも億劫になってしまって
そんな自分を持て余して、無性にヘコんでしまったり

そんなとき思ったこと
たぶん　新しい生活に向けての充電期間なんです

今までが、仕事にも自分の親や家族に対しても　自分が自覚している以上に 気を張ってがんばって生きてきたのかな　って
何かしようというパワーが、空っぽになっちゃってるんじゃないかと

夫という、気が許せるパートナーが割と居心地よくて、居場所ができて、ホッとしている状態
お気楽～なパートナーの前では、そんなに頑張らなくてもいいんですもん

私はまだ、子供はいませんが　子供ができてしまったら、もうこんな時間２度と持てない！って　あえて思いっきり１日ゴロゴロしたり、平日の昼間っからウィンドショッピングしたり 一人で映画　観に行ったりしてました

そしたら、デパートや映画館には 私みたいな女性が、チラホラいらっしゃるんですよね～
あ～私だけじゃないんだ～って　行くたび思ってましたね(笑)

感情の波の高低はありましたが、３年くらいはそんな調子でした（長すぎ!? 笑）

知らない街だったので、ヒマでヒマで裏路地散歩なんかよくしていて、今では地元民の夫より、穴場のお店や抜け道に詳しいです

どんな経験もムダにはなりません(笑)

充電がバッチリできたら、きっと体がムズムズしてくると思います
何か始めたくなると思いますよぉ
（今は不妊治療しながら、バイトに行きながら、習い事をしています）

それまで、堂々と　主婦の特権！ゴロゴロだらだら～っとした時間を楽しんでください
ある意味、誰でもはできない貴重な時間の使い方ですもん♪

大丈夫！　トピ主さんだけじゃないから^^　いっぱいいらっしゃいますよ～