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おなかを壊したとき・・・
tsutwoの回答
- tsutwo
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ご主人大変ですね！ 私はお腹が弱いのでよく経験します。 主食、パン「外国ですので」ご飯、などを中心におかずは、シチューのような煮込み物をたべ、脂っこいもの、生野菜は食べない。 薬局で整腸剤を買って、飲んでは如何ですか。 また足りない栄養を補う為に、薬局で、カロリーメートゼリーのような補助食品が必ずあると思います。但しおなかを壊している人用と薬剤師さんにご相談すると良いです。 水分はポカリスエット系の飲み物で十分に取る。お酒は飲まない。休養をとるように心がけるなど気を付けて、だめな時は病院に行ったほうが良いと思います。
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