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生きてて良かったと思う時
gokuu999の回答
- gokuu999
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アラサー女独身です。 生きてて良かったと思うことは、 ・私は芸術系の勉強をしているのですが（自信ないしコンプレックスだらけ）、ある一瞬でも自分の思うように表現出来たとき ・一生懸命やってきた成果を出せたとき、認めてもらえたとき。 ・好きな人が「好き」って言ってくれた時、気持ちが通じたとき。 楽しい時は、 ・気の合う仲間と適当に酒飲んでくだらない話で笑い転げるとき ・仲間と一緒に表現活動をしているとき ・好きな人と手をつないで散歩しているとき 楽しむために心がけていることは、 どんな些細なことにでも、楽しさや喜びなどを見出すようにすることかな。 例えば、雲ひとつない快晴の朝、何度も空を見上げ「すごい、きれい、青い！！」って大げさに喜ぶ。 すると空の青さがつーーーんと心に突き刺さってくるんですよ。 これで一日そこそこ気分よく過ごせます。 蟻んこの行列を見つけたら、「お、働いてるーすごいすごい」と眺めたり、 つまらないお笑いを見たら、「あはは、つまんな過ぎてウケるわ」とか、 そろそろ風は冬の匂いですよね、胸いっぱいに吸い込んで「あー冬の匂いだなー冬が来たよーしんみりするね」と。 身の回りにあるちょっとした物や出来事を見つめてみるようにしています。 それでもどうしても気分の冴えないときはあります。 そんな時は、どうして楽しくないのか、なんでこんなに辛いのかを真剣に逃げずに考えたこともあります。 私は若い頃コンプレックスがあって（今もですが）、何しても楽しくないし心が冷め切ったような時期がありました。 自分の内面に向かうのはきついですが、それでも今しかないとあれこれ考え悩み、 結局、自分のコンプレックスを少しずつ解消していくようにしよう、という結論になりました。 一度そう考えてしまえば、あとはどう行動していくかです。 出来ることを少しずつ。 少し前に進めば、いくばくかの達成感を得られて、それが喜びにつながります。 もっと前に進んで、少し人に認められれば「生きてると良いことあるなぁ」と思えました。 もちろん今でもコンプレックスは大きいですが、１０年程少しずつ前に進んできたその過程が自分の生き方として、 自信を与えてくれたと思います。 今は、出来るだけたくさん笑うようにしています。 あまりに気持ちが落ち込むときは、無理やり笑えるお笑い番組でもみて笑ってみる。 これだけで大分気持ちがすっきりし、小さな悩みも吹っ飛ぶこともある。 「またがんばるか」って思えます。 あなたにとって笑えることを探してみてね。 笑う門には・・・・これは本当ですよ。
noname#193391
- noname#197090
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