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タバコをやめさせる方法
鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）の回答
- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
- ベストアンサー率39% (664/1663)
こんにちは。 もはや中毒状態ですね 意志が弱いのではなく ニコチン依存なので 本当に辞めるのには 地獄なみの努力が必要だと思います 実際に体に異常がでているので 喫煙専門の外来で見てもらうしか 手はないでしょう その時に 自分より早く死んでほしくないなど あなたの気持ちをちゃんと伝えてください やめるのにも きっかけが必要です あとは肺がんなどで死んだ人の話を医師などから聞く 呼吸困難なので 本当に壮絶らしいです また 吸う原因を突き止めることも大切かと 思います ストレスなどが関わっていることと思いますので 吸いたいのなら 何か 気晴らしになること また興味のあることで 気をそらす 運動系がお勧めですが 肺を考えると少し危険かな？ 腎不全なら 食生活と運動ですね 軽めのウォーキングに 連れて行ったり なにかしら出来ることはあると思うし 協力なしにはやめられないので どうにか 気持ちの面でも乗り切ってほしいですね。 しかし よくやってるなぁと本当に感心します
noname#199578
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