子供の乗り物酔いを治す方法とは？

質問

• 子供の乗り物酔いに悩む親御さん必見！手軽にできる改善方法をご紹介します。
• 子供の乗り物酔いは耳の虫垂のバランス感覚が関係しているかも？バランス感覚を鍛えて改善しましょう。
• 修学旅行や遠出などの旅行が心配？乗り物酔いの心配を軽減する方法をお教えします。

回答No.2

kanau122

うちの息子も小さい時から乗り物酔いが酷いです。
遺伝もあるんでしょうかね、私も高校生で毎日バスに乗るようになって慣れるまで、車酔いが酷く吐いてばかりいましたので。
耳が関係あるというのは、三半規管が弱いということだと思います。
バランスをつかさどる器官ですね。
三半規管を鍛えるにはやはり訓練しかないと思います。

簡単に直る方法があれば知りたいくらいですが、やっぱり難しいですね。
手首に乗り物酔いのツボがあるそうで、そこをぎゅっと押さえたりするといいらしく、締めつけたりするようなリストバンドが最近売っていたりしますが、これも個人差があって気休めのようです。

ちなみに、アドバイスとは具体的にどんなものですか？

修学旅行など、長時間乗ることが分かっている場合はやはり酔い止めに頼るのが一番だと思いますよ。
やっぱり性格もあって、一度考え出すととまらないようなタイプの子だと、余計に毎回酔っていると乗る前からも酔ったらどうしよう、と先入観で気分がすぐれないですし、余計にそれに気をとられて酔いやすくなります。
でも、そればっかりは人から気にしないようにアドバイスされたり、遠くをみるようにとか近くの景色を見ないとかいわれても、なかなか効果がでるものではありません。

うちの息子も早い時は街中に買い物にいく数分で酔ったり、店の駐車場から出るだけで酔うこともあります。
酔いどめは、酔う子にとっては救世主みたいなものですから。
酔いどめを飲んでも酔う場合もあると思いますが、その子に合う酔いどめっていうのもありますし、これはあまり聞かないけどこれだとよく効く、みたいな子供の主観というか思いこみみたいなものも大きいです。
うちの子も、酔いどめを飲んでもダメなことももちろんありますが、酔いどめがあれば6時間先の実家に一度も酔わずに行けることも多いです。

酔わないように体質を改善するってのはやっぱり難しいので、親がどーんとかまえてることも大事だと思います。
私も酔う方だったのでついついわが子に対してああしてみろこうしてみろと口うるさくいいますが、親が過剰反応すると余計に子供も酔っちゃいけないみたいなプレッシャーで気分が悪くなりやすいです。
よったらよったでいいよ、吐きたければはいちゃえばいいよ、くらいの気持ちでおおらかにしていたほうがいいですよ。

あとは、うちで実践しているのは、車に乗る前にお腹いっぱい食べないこと、子供の気がまぎれるものを持っていくこと（うちの子だとガムや、チュッパチャプスなどの手持ちのアメも長持ちしますね）
車であれば、子供の好きな曲ばかりかけるとか。うちでは子供の酔いを紛らわす専用の曲をチョイスした遠出用のUSBとか作ってます。あと、普通にCDをかけているよりも、子供個人に安いMP3プレーヤーを買ってあげて車内で自由にきかせてあげると、耳に音が集中するからか気がまぎれるようになりました。

修学旅行や宿泊研修も、うちの子も酔ったり吐いたりよくありますが、学校はきちんと対処してくれる先生もいますし、酔いやすい子は席を考えてくれたりもしますから、しっかり酔い止めをのませてあげて、酔っても気にしない、くらいの気持ちで送り出してあげたほうがお子さんも楽しめると思いますよ。

お礼

そうなんです。私も凄く酔う方だったのでつい言ってしまうのです。止めた方がいいですね。
飴など口に含ませるのをさせたことあります。ですがよっぽど弱いのか酔う感覚は長くなりますが、やはり酔うようです。
たぶん自分ではきずかないうちに体が反応して固まってしまってるのではないかと(ー_ー)!!
助言ありがとうございました。
参考になりました。