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年寄りの世話が苦しくて友達に愚痴りすぎました
babaorangeの回答
お疲れ様です。 私も介護経験者なのでお気持ちは理解できます。 ただ愚痴というのは聞く人を疲弊させます。質問者様が姑さんの話に辟易するのと ちょっと似てる、と思ってください。相手にとっては「またその話か…」とうんざりして 居るんだと思います。そしてそういうのを我慢して聞いて欲しい、立場を理解してよ、と 押しつけるのはわがままです。これまた姑さんと似てきちゃってますよね。 相手にも面白おかしくて楽しい話をする権利はありますから。そこを侵してしまうのは 良いことではありませんよね。 介護の悩み、姑の愚痴は同じ悩みを持っている人同士で愚痴り合うのが一番良いと思います。 たくさんコミュニティがありますよ。ネットで探してみてください。私も良く見てました。 「うわ。もっと凄い人もいるんだ」とか「うんうん。その気持ち分かる分かる」などと 共感出来たりためになる情報もたくさん拾えたりします。ぜひご活用下さい。 友達とは何もなかったように普通におしゃべりしましょう。ああ迷惑だったかな、と きちんと気づけて良かったんですよ。これからは楽しい話が出来るようになると良いですね。 すると今度は友達の方から「最近姑さんはどうなの」と聞いてくれますよ。 人とのコミュニケーションとは一方通行では駄目なわけで、やはり色んなボールをお互いに 投げ合うことが大事なんですね。 夫に当たれると一番良いんでしょうが、やはり親の悪口というのは聞きたくない物。 それで夫婦仲が悪くなるのも馬鹿馬鹿しいですよね。 どうぞ気持ちを共感できる仲間のいる場所に行ってみましょう。ネットなのでいつでも 時間があるときに参加できます。罵詈雑言飛び交うこともありますが、みんなそれだけ 疲れているということなんでしょうね。「うーん。それ。分かるわあ」と思えるだけで 心が軽くなります「私だけじゃないんだ」という気持ちになれます。 本当に大変ですね。介護は先が見えないだけに不安でいっぱいだと思います。 でも「私がやらなきゃ誰がやる」という気持ちも持ち続けないといけない。 少しでもストレスを発散できる場所が見つかりますように。抱えこまないで、思い切って 甘えたりさぼったりも大切です。くれぐれもお体を大切にしてくださいね。応援してます。
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