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情緒不安定な人の接し方
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４０代既婚者男です。 ＞私はできるだけイライラさせないように ＞全てにおいて優しく接するように心がけています。 この行為が問題だと思います。 これを続けて、あなたが幸せを感じられますか？ 男女の関係で、これは多くの人がはまってしまう落とし穴ですが、 相手に合わせて自分を抑え込む行為は、苦しいだけなのです。 それに、こうした行為は相手を甘やかしてしまい、結局はお互いに とって良くないことなのです。 彼が突然変わってしまったと、あなたは感じるかもしれませんが、 そうではありません。 いくら強いストレスがかかったとは言え、ある日突然豹変すること など考えにくいです。 つまり、今の彼の性質は、本来彼が持っているものだという事です。 付き合う前や、付き合い始めの頃というのは、誰でも仮面を被って 本当の自分は出さないものです。 お付き合いが長くなればなるほど、いつまでも演じていることなど 出来ませんから、本性を現すようになるのです。 あとは、ウツなどの心の問題が生じている場合が考えられます。 この場合、一朝一夕で改善することは難しいので、長いスパンで 向き合う必要が出てきます。 心療内科を受診するなり、専門家の助けを借りながら、取り組む 必要があります。 そこであなたがどうするか？ですが、これは実にシンプルです。 あなたが今のあるがままの彼をそのまま受け入れて、お付き合い していくか、別れるかの選択をすればいいのです。 こうしたケースは、一見彼だけの問題だと捉えがちですが、 実はあなた自身の問題ということもあります。 こうした今と向き合うことで、あなた自身にも気づきと学びが あるのです。 人と人との出会いには、間違いやたまたまという事はありません。 必ずそこには意味があるのです。 あなたに必要だから出会い、あなたに必要だから起きている今 なのです。 ですから、ただ苦しいからと逃げれば、あなたの苦しみは消えない ままずっと残ってしまうのです。 以上のことから、あなたが彼と向き合う覚悟を持つのであれば、 あなた自身が偽りのあなたを演じないことです。 彼に無理して合わせる必要もありませんし、我慢する必要も ありません。 正直に彼と向き合うことこそ、一番の近道ですよ。 怒らせないように努力するのでは無くて、怒らせてもいいのです。 どんどんぶつかって、乗り越える道はとても辛いとは思いますが、 そうすべきです。 このままだと、彼はあなたに何を言っても、何をしても許して くれる存在、つまり家族のような存在となってしまいます。 そして甘えて、どんどん良くない方向へ進んでしまいます。 あなたは何でも許容する母親になる必要など無いのです。 一人の女性として、感情もあり、考え方もある一個人なのですから。 そして、あなたがどんなに真正面からぶつかっても、どうにも ならない時は、その時は、彼から離れるという選択をすれば いいのです。 無理をしてはいけません。我慢をしてはいけません。 偽りのあなたを演じないで、素のままのあなたで幸せを見つけて ください。 あなたが、あなたらしく生きられる場所こそ、あなたにとっての 幸せなのです。 あなたが彼を何とかしなければでは無くて、彼の問題は彼自身 で乗り越えさせ、あなたはあなたの問題と向き合うだけでいいの です。 依存しあう関係は必ず破綻します。それぞれが自立した関係で それぞれの人生を歩むのです。
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- zzz9
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こういうタイプは、ほっとくのが一番ですよ。 この人の性格はわかりませんが、ただ言いたいだけですよ。 自分のワガママを聞いてきれなかった事に対して、悪態をつくみたいな。 私の彼は、物凄く気分屋で浮き沈みが激しいです。多分、躁鬱ぎみ。最初は凄く戸惑い、この事について喧嘩や言い合いに何度もなりました。 凄く悪態をつくくせに、少ししたら自問自答し罪悪感があるのか謝りはしませんが、機嫌とりをしてきます。 今は、この人の性質だと受け入れ機嫌が悪くなるとほっといてます。 でも、なぜ怒っているのかを彼に確認させてください。例えば、今、あなたが怒っているのは、私が送ってあげないって言ったから怒ったのか？と理由が、わかっていても聞いてください。彼には彼の言い分があるので。それが理不尽でワガママな言い分でも。確認することで、彼自身に自分が悪いということを認識させるのです。 これが身につけられたら、気分屋を操縦するのは簡単ですよ。
