アキレス腱の炎症による激痛を解消する方法とは？
- アキレス腱周囲炎やアキレス腱炎による足首の激痛に悩んでいる方へ、悪化を防ぐための対策や治療方法について解説します。
- アキレス腱周囲炎やアキレス腱炎はスポーツやランニングだけでなく、日常生活の動作でも起こることがあります。激痛がある動作を続けることは、症状の悪化につながる可能性があります。
- 家事と治療を両立させるためには、適切な休息や身体のケアが必要です。また、特定の動作や負荷を避けることも重要です。やってはいけないことや注意点についても紹介します。
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アキレス腱の炎症
アキレス腱周囲炎、アキレス腱炎について質問があります。 スポーツやランニング等の運動は全くしていないのですが、日常生活… 例えば階段を下りたり、しゃがんだりする動作で足首に激痛があります。 ですが、家事をやらなきゃいけないので止めることもできず…。 激痛がある動作をやり続けると、やはり悪化しますか？ アキレス腱周囲炎、アキレス腱炎の悪化状態とはどのような症状なんですか？ アキレス腱断裂に繋がりますか？ どうすれば家事と治療ができるのでしょうか…。 家事はやらない方がいいのでしょうか？ また、絶対やってはいけないこと等ありましたら教えて頂けると幸いです。 よろしくお願いします。
- mkthid
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激痛があるということは傷ついているということです。 余計に炎症が進んでしまいますよ。 かかりつけの病院があるならそちらで相談して、 サポーターをしてもらうといいでしょう。 当然炎症防止の薬は飲んでいますね。
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