自分をいじめていた人に会いたくない

質問

閲覧していただきありがとうございます。

私は現在浪人生です。
浪人したからには有名難関大学を目指したいと思っており、日々勉強しています。

しかし私が志望する難関大学の一つの中に、中学の頃私に陰湿ないじめをしていた男子がその大学に在籍しています。(その男子は高校からの内部進学です)

思い出したくもないですし、もちろん顔も見たくありません。
いじめのレベルは結構なものだったので今でも思い出すと凄く辛い気持ちになります。その人達に虐められる夢を今でも見ます。

その男子のせいで自分の行きたい志望校を変える、というのは凄くもったいない気がしておりますが、しかし心の中で、あいつに会ってしまったらどうしようなどと考えてしまいます。

そこで質問なのですが、大規模な大学になれば嫌な知り合いにばったり遭遇する、ということは殆ど無いでしょうか？
その人のいる学部と私の志望学部は違いますが、学部が違えば会ってしまうことも無いのでしょうか。

もし仮にその志望大学に合格出来たとしても、その人に会うかもしれないという気持ちで大学生活をのびのびと楽しめなくなるのは大変辛いと思い、質問致しました。

ご存知の方は教えて頂けると大変嬉しいです。また、同じような境遇の方がいらっしゃいましたらお話を聞かせて頂けたらと思っております。
よろしくお願い致します。

誹謗中傷はご遠慮ください。
長文乱文失礼致しました。

回答No.8

anndoromeda

＞＞自分をいじめていた人に会いたくない

同じ大学に入学したとすると、合いたくないと思えば思うほど出会うでしょう。
いわゆる「引き寄せ」の法則と言うやつです。

私も職場で苦手と言うか嫌いな人がいました。
嫌いと思っていると、出会う回数が増えるのです。

エレベターに乗ると、其奴が乗っている・・以前はそれほど出会わなかったのに・・です。
また、道具を取りに行くと、またまた其奴がいるのです。
今までは、日に二度くらいも合えば済んでいたのに、気になりだすと日に１０度位は出会います。
そのたびに不愉快でした。

が、ある日、気にしない・・と決めました。
私の場合はそれまでは、完全無視していたのですが、決めた日から挨拶はする様にしました。
（無視は表面だけで、出会えば心は波だっていました。）
すると、効果覿面、合う回数が激減しました。
これには、自分でもビックリ。

もちろん、挨拶以外の会話は全くしません。
が、挨拶をすれば、こちらがビクビク、あるいは気まずい思いをする必要もないです、挨拶でその人との関係は終了と言う事でしょうか。

この辺りの心理の微妙な所は言葉では上手く言い表せませんので・・

さて、この様な相手と出会った場合。
あ、いじめの是非には触れません。
しかし、いじめられた側の対処の仕方・・はあります。

先ずは、足裏感覚にいる事です。
足裏感覚・・・初耳でしょうか？

自分の重さを感じる事です。
普段は自分の重さなど感じていないことでしょう。

本当は、自分の体重を何時も感じているはずなのに・・普段は全く忘れています。
もし、現実に体重がないのなら、我々の身体は宙に浮いてしまい、何より何処かへ飛ばされてしまいます。
何処にも飛ばされずにいると言う事は重力が働いて居ると言う何よりの証拠です。

その重力を感じると何が起きるのか？
はい、起きるのです。

最近では言われないのでしょうかね。
私の子どもの頃や２０代の頃は良く先輩などから、「地に足は着いて居るか」と言われました。
その頃は意味が良く分かりませんでしたが・・

それが足裏感覚・・であると。

椅子に座って居ても、足裏感覚はあります。
また、椅子なら、お尻でも良いですね・・これなど尻感覚？でしょうか。

重心を動かせば、それに伴って、足裏の感覚が微妙に移動します。
これも感じましょう。

足裏感覚を感じると、自分と出会います。
詳しい説明は省略です。

自分に意識を向けている・・と言う事と理解して下さい。
自分と出会えば、他人など気にもなりません。
あ、それは相手を無視すると言うのではないですよ。
意識の内（あるいは視界にでも同じ）には入っていても、相手の言動に左右されない・・と言う事です。

これって、凄い事・・と思いませんか？

また、姿勢がとても大切です。

姿勢が悪いと、他人からの圧迫を受けやすくなります。
腰が引けていると、無用な圧迫を受ける・・感じてしまいます。
で、姿勢を良くする事はとても重要です。

あなたの年代では話題にも乗らないかもですが、女優の浅野ゆう子さんの姿勢は良いですね。
後、剣道の高段者などの姿勢も良いですね。

まあ、背筋をピンと・・を心がけるだけでも、人生変わり始めます。

足裏感覚も背筋ピンも、心がけ次第。
今すぐ始められます。
ただ、三日坊主はダメですよ・・これは保証します。

また、深呼吸・・をすると良いですね。
心が落ち着きます。

ストロー呼吸と言うのがあります。
これが、とっさの場合、一番効き目があるかも。

ストローを咥えた様な唇の形にして、細くゆっくりと息を吐くだけです。
吸うのは自然に任せる・・気にしないと言う意味です。

吐くだけに・・注意する。