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にがりで，下痢？？？
こんにちは！ 私は，ある程度，にがりを飲むのを続けると下痢になります。どうしてなんでしょう？？量も，ちょっと大きめのコップに2～3滴程度垂らす位で，一度に大量摂取してるとは思えないのですが．．．多少，腹痛も伴います．．．教えてください！
- shana-chan
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十分マグネシウムを取っている方（多分）ならば下痢するでしょう。豆腐1/8程度で下痢する方もいますから。
- o24hi
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こんばんは。 にがりの主成分の塩化マグネシウムは整腸作用があり,便秘に効果があったりします。しかし摂りすぎると下痢になる場合もありますので,自分にあった量を見付けてください。 http://www.puni2.com/data/diet/nigari_faq.htm#geri
お礼
こんばんは！ とても参考になりました！量を減らしてみようと思います。ありがとうございました。
私も下痢になります（笑） 量もそれほど多くなく、２～３滴程度ですが(^^;) ちなみに、母も、下痢になると言っていますよ～。 （TVでも下痢になる人がいると言ってました） 私の場合は、いつも便秘で困っていたので、下剤代わりに使用しているくらいです。
お礼
こんばんは！ 同じような方がいて，ほっとしました。効きすぎたんでしょうね．．．もともと便秘ではないので，反応がよかったのかな？？？少し減らしてみようと思います。ありがとうございました。
- yayosuke
- ベストアンサー率29% (51/172)
にがりには「マグネシウム」が含まれており 病院で下剤として使われているのも「マグネシウム」なんです。 ですので、下痢するのではないですか？ 使用量も人それぞれ、個人差があります。 貴方は効き易い人なんでしょうね(^_^;) 気になるようなら、使用量を減らしてみてください。 １滴にするとか、水の量をふやすとか。
お礼
こんばんは！ 聞きやすい体質かもしれないですね．．．量を減らしてみようと思います。ありがとうございました。
- migu01
- ベストアンサー率16% (103/615)
私も、にがりで下痢になったことが ありました……(^ ^；)ゞ どこかに下剤の種類に塩類下剤というお薬があって、マグネシウムが入っているものだとか。にがりの主成分は塩化マグネシウムなので、摂取しすぎると下痢になる。 らしいです。 気をつけましょう～
お礼
こんばんは！ そうなんですね．．．摂取し過ぎみたいですね。ありがとうございました。
にがりの主成分は塩化マグネシウムですので摂取し すぎると下痢になりますよ。 ご自分の量にあっていないのでは？ もう少し減らして下さい。
お礼
早速の回答，ありがとうございます。自分の量ですか．．．難しいですね。調べてみようと思います。
お礼
おはようございます。 量を減らしてみようと思います。ありがとうございました。