死を受け入れる・死を待つ 気持ちをうまく保てません

質問

３０代の既婚女性です。

この年になって幼稚かもしれませんが、人の「死」についてとても怖いです。
それを迎えるまで・迎えた後の気持ちの保ち方・心がけ方を教えて頂けないでしょうか？

下記は、私の今と今までの経験です。

・９０代の祖母について
現在、実母が祖母の介護をしています。わたしは、結婚をして家を出ていますが、徒歩圏内に住んでいます。

母は心やさしい性格で大変ながらも、祖母（実母）の介護に専念しています。
今年に入り、祖母が倒れて入院するなどさすがに身内の介護では難しくなり、デイサービスなどを利用しプロの介護を受け、母の息抜きの時間も作るようにしています。

わたしは日中は夜遅くまで正社員として勤務しており、土日は出来るかぎり顔を出しますが、当然自分の家のこともあり、やはり毎週とはいかず、また、顔を出したときに祖母は寝ているといったこともあります。

直接的に介護はできなくとも、母のサポートが出来るよう、食材の買い出しや話を聞くなどしているつもりでいます。
しかし、それも母の苦労に比べれば全くといって大したことではありません。

でも、息抜きに母と外出などは今の祖母に状態を考えても出来ないですし、母も望んでないと思います。
母はよくも悪くも真面目すぎる部分があり、介護にも全力で気疲れしているのをとても感じます。

わたしは、母に／祖母に何ができるのでしょうか？
小さいことでも良いのでアドバイスを頂けないでしょうか？

・祖父の死

祖父は数年前に、認知症で自宅介護ののち、老人ホームに入居、そこで息を引き取りました。

心やさしく穏やかな祖父でしたが、認知症になってからはやはり話が通じ無いことも出てき、あたってしまうこともありました。

しかし、家族に愛され身体は健康でしたし、素敵な一生・大往生だったと思います。
最後に看取ったのも偶然にもわたしが訪問したときでした。辛かったです。

・ペットの死

数年前、がんと戦ったペットを無くしています。
最後は、家族と相談のうえ、いわゆる安楽死を選ばざるを得ない状況でした。

抱きしめた手から、最後の処置をする医者に愛するペットを引き渡し、処置をうける光景がいまでも思い出され、時と共に薄まってはきたものの、とても寂しくなります。

冷静に現実的に考えると、決断は間違っていなかったと思えるのですが、
当然毎日休まず仕事に行ったこと／もう一緒に過ごせないことへの後悔が募ります。

いつ亡くなってしまうのか・そんな日は来ないでほしいと現実を受け入れられないままその日を迎え、びくびくしていた毎日からの解放かホッとした感覚を思えました。
それは、あたかも自分を守るためかのようで、そんな感情を抱いた自分を責めました。

ペットも当然動くぬいぐるみでは無く・・去った後の暮らしは、心はさみしいものの、現実的に生活（お金／仕事など）は相変わらず・何も困らない　ことにも一種の寂しさをおぼえました。

支離滅裂な文章、お許しください。
人生のヒントになる考え方など教えて頂きたく、よろしくお願いいたします。

回答No.3

vansancan

まだ、自分の両親を看取ったことはないのですが、
３年ほど前に、義父を病院で看取らせて頂きました。

ちょうど病院にいたのが私だけだったのです。
義母は体調を崩して家で休んでいて、主人は仕事、義妹（義父の娘）さんとお見舞いを交替して１５分ほどのことでした。
私は選ばれたのかなぁ。と思う事にしました。
きっと義父は、自分の血のつながった家族では自分の行った後、泣いたり、精神的に後悔してはいけないと、
嫁である私がお見送りに選ばれたのかなぁ。と。
そして、ちょっと頼られたような気がします。

よく、人は生まれる時も一人、死ぬ時も一人とか言う人がいますが、
私は違うと思います。
生まれる時は笑顔で迎え、
死ぬ時は感謝と、今までお疲れ様。という気持ちで送ってあげたいと思います。

質問者さんも、今まで頑張って生きてこられた方をねぎらう気持ちで、
見送って欲しいと思います。
苦しみながらこの世に留まる事が幸せではないと信じて。