出産～産後を１人で乗り切る方法
- 頼れない実家や忙しい旦那がいる場合、１人で出産～産後を乗り切る方法をお教えします。
- 友達が同じ状況で相談してきましたが、夫婦仲は良いので協力は期待できないとのことです。
- 経験に基づいた小さなアドバイスでも構いませんので、どうかお力をお貸しください。
- ベストアンサー
出産～産後を１人で乗り切る方法
両家実家は遠方で頼れない、旦那は仕事が激務と言う方は 多いと思うので、アドバイスお願いします。 友達が上記の状況です。 私に相談してきたんですが私では分からないので、１人で出産～産後 を乗り切る方法教えて下さい。 (夫婦仲は良いので、協力を頼めない仲ではないそうです） どんな小さい事でもいいのでよろしくお願いします。
- 出産・産後
- 回答数6
- ありがとう数8
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も出産～産後手伝いなし（旦那のみ）で頑張りました。 他の方と重複しますが、 出産前に (1)いつ出産になっても良いように病院までの交通手段を考える。（タクシー会社の電話番号を携帯に登録。） (2)男性が買いにくいもの（ナプキン・下着等）は少し多めに準備する。→出産後どうせ使うし、下着等枚数が多い方が洗濯物に余裕（心も）でる。 (3)ネットでオムツ等買い物する店を下調べ。オムツはアマゾンお勧めです。 （産後長時間PC見るのはキツイので） (4)食事を多めに作って冷凍保存→産後病院から帰ったら食べます。 (4)の食事ですが、産後なので和食中心物や野菜を使った料理がおすすめですよ。私は予定日１週間前から冷凍庫がパンパンになるまで色々なおかずを作りました。お惣菜やお弁当は味気ないし、作って良かったです。 野菜を切って茹でて冷凍しておくだけでも、レンジでチンして温野菜サラダの出来上がり♪ 旦那に家事を頼んでも、やっぱり勝手が違うので少し（いやかなり・・・）ストレスになりました。 結局私が家事をして、育児の方を旦那に手伝ってもらいました。 家事は私の方がスキルが高いけど、育児は同じ新米同士だから。 少しでも参考になれば幸いです。 お友達、元気な赤ちゃん生まれるといいですね！
その他の回答 (5)
- yui2012
- ベストアンサー率20% (13/64)
どうしてご実家を頼ろうとするのか不思議です？ みんな１人で出産するの。親が代わりに出産してくれるわけ？陣痛を１時間ずつ交代して休ませてくれるのかしら？どうして実家がどうのこうのって頼って当たり前と考えるのかしら・・・？ 上に小さなお子様でもいらっしゃるなら別ですが、最初のお子様なのに。。。 陣痛が始まったら一人で病院に行きましょう。歩いて行ける範囲なら歩いて行くの。陣痛が始まったからってタクシーを呼んで急患ごとく救急窓口に駆け込んだり、下手すると陣痛が始まっただけで救急車を呼ぶ妊婦さんも居るので、病院（母親学級）では、そのようなことをしないように指導しているくらいです。 おしんの時代でも、無いのです。もう少し、病院を信用していいんじゃないですか？退院するころには、もう十分自分とベビーの事くらいできるようになっています。例え、帝王切開になったとしてもね。 きついことを言いますが、もう少し、大人になりましょう。まさか、お姑さんに『おむつ』どころか、自分の『ナプキン』まで取り替えてもらうつもり？大きな赤ちゃんだこと！
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 何でそんなにケンカ腰なんですか？ 何でそんなに上から目線なんですか？ 回答頂いた事にお礼言いたくない程、とても不愉快です。 ちなみに私が出産するんでは無く、友達の出産の事で少しでも 手伝いたくて質問しただけです。 きちんと質問文を読んで回答してください。 あと、おしんの時代って何ですか？ 検索しましたが分かりませんでした。 更年期のストレス発散ならよそでやってください。
- ahah14
- ベストアンサー率23% (402/1679)
陣痛がきた時にご主人が不在時、きてもらうタクシー会社を調べておく。 病院につけば、退院までは安心。 退院後、ネットスーパーや生協、お弁当の宅配など、食料調達の手段を今のうちに調べて登録する。 ご主人には自分のことは自分でしてもらうようにする。食事とか… 皿洗いはご主人に帰ってきてからお願いする。 これだけでも産後１ヶ月は一人で乗り越えれると思いますよ。 お子さんは初めてですよね。 家事が不安ならば代行をいれてもいいと思いますし、産後で里帰りしても赤ちゃんの世話はお母さんの役目なので、全く動かないわけではないです。 私は３人目が里帰りできず、当時３歳と１歳の子がいたので、入院してしまうとさすがにどうしょうもなく、入院中義母に手伝ってもらいましたが、退院後は気を使うので一人で３人育児と家事してました。 最初一週間はフラフラすることもありましたが、動いてると回復も早かったです。 しかし、これは産後の経験があって自分のことなのでできたわけです。 うちみたいに３人育児はハード過ぎますが、赤ちゃんだけなら、赤ちゃんが寝たら一緒に寝たり、時には少し家事して動いても問題ないです。 動かな過ぎも体力低下するので徐々に増やすといいですよ。 あとはご主人が有休でどれだけサポートできるかですね。 参考まで…
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 ご主人は社長で社員も少ない状態なので、有給というのは 望めなさそうです。 ネットスーパーにお弁当の宅配など、いろいろあるんですね。 検索してみます。 回答ありがとうございました。
- mamigori
- ベストアンサー率44% (1140/2586)
4児の母です。 転勤族で、4回とも双方の実家からは遠方（海外）に住んでおり、 旦那が立ち合い出産を強く希望したため、里帰りせず、出産しています。 旦那さんの理解と協力が得られるなら、1人目だったら、心配しなくても大丈夫だと思います。 産後は、片付けが行き届かず、散らかっていても、「理解して」我慢してもらう。 洗濯物がたまっていても、お皿が流しにたまっていても、「理解して」文句言わないでもらう。 食事が手抜きで品数が少なくても、最悪、レトルトや買った来た惣菜だったとしても「理解して」食べてもらう。 旦那さんの激務具合にもよりますが、手が空いているときは、 可能な範囲で、行き届いていない家事を手伝ってもらえるなら、だいぶ楽だと思います。 ウチの旦那は、洗濯や掃除は、頼めば快くやってくれましたが、 食事の支度だけはできなかったので、毎日、他の家事は手を抜いて、 赤ちゃんのお世話の合間に、食事の支度だけしていました。 とはいえ、体調不良な時なども想定して、 臨月に入ったころから、毎日の食事を、いつもの倍作り、 ごはんは1膳分ずつラップに包んで冷凍、おかずも1食分ずつ包んで冷凍しておきました。 こうすることで、産後、どうしても辛くて食事の支度が出来なかったとき、 解凍するだけで、我が家の定番メニューが、いつもの味で出せたので助かりました。 まぁ、私は、産後の回復が早かったこともあり、体調不良で作れない、という事はめったになかったので、 夕飯で使う事はほとんどありませんでしたが、 旦那が不在の平日の昼食時に、わざわざ作らず食べることができたのが便利で良かったです。
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 冷凍術を友達に言ってみます。 市販の冷凍食品は嫌だけど、自作の冷凍食品ならOKですよね。 回答ありがとうございました。
- mayusea
- ベストアンサー率15% (161/1007)
私ももうすぐ出産ですが、同じような状態です。 まぁまだ二年生になる娘がいるのでなんとか多少の手助けがあるかな…です でもね、意外となんとかなっちゃうもんですよ。家事以外はゆっくり休むことですね。貯めては寝られないので家事をやったら横になるなど体を休めます。 初めは慣れないでしょうが、徐々にガスの抜き方も覚えていきますよ
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 今現在妊婦さんなんですね。 ２年生のお姉ちゃん、頼もしそうです！ 初めてなのと、友達の友達が産後鬱になった人がいたみたいで 不安になってるんだと思います。 不安が不安を呼ぶので、どん！と構えておけばいいと言ってみます。 回答ありがとうございました。
- v8ne2tri
- ベストアンサー率43% (57/131)
気合ですかね。 母になると母性本能といいますか、強くなり、そう簡単に投げやりにならないと思います。 相談されたということは、助けてほしい時に助けてくれる存在なのでしょうね。無理はせずに出来る事や話を聞くくらいでも彼女の支えになれば良いと思いますよ。子供が生きがいになったり守る物が出来ると強くも弱くもなります。 私も一人でした。分娩中に危篤になりましたが、緊急連絡先は誰も出ず、「生まれる時も死ぬ時も所詮一人なんだな」と思っていましたが、後々生まれた子供を見たとき、生まれる時は一人ではなく、母がいたことに気づかされ、苦を共にした自分の子は、果てなく希望を与えてくれた存在でした。 綺麗ごとですが、なんとかなるものです。旦那様の激務となると大抵の子育てや家事は背負うかもしれませんが誰かに甘えて楽を覚える子育てよりましな気がします。彼女から相談や悩みを聞いたときに聞いてあげるだけで十分なのだと思いますけどね。いてくれるだけで幸せに思うと思いますよ。
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 気合ですか！？ でも母は強しですよね。不安になるのはしょうがないにしても いざ産んでしまえばどうにでもなりますよね♪ 必要以上に不安にならないように言ってみます。 回答ありがとうございました。
関連するQ&A
- 里帰り出産。産後いつまで実家にいましたか？
現在妊娠6ヶ月です。 2歳の子ども（保育園は行っていません）がいます。 私は内分泌系の持病があり、ハイリスク妊娠です。特に産後に悪化しやすく、1人目のときは産前産後合わせて5ヶ月ほど実家でお世話になりました。 2人目も、1人目と同じ実家の総合病院で出産予定です。 幸せなことに、両親ともに健康で、孫の面倒を見るのが大好きです。 今回も、私の体調を心配して、「私たちは賑やかのほうが嬉しいから、いつまででもいていいよ～」と言ってくれます。 ちなみに、旦那の親は、事情がありいっさい頼れない状況です。 旦那は寂しいようで、産後1ヶ月くらいで帰ってきてほしいと言います。 なるべく育児も協力するから、と言っています。 旦那の気持ちはすごくわかります。 自炊をするタイプではないので、里帰り中は外食やコンビニ弁当がメインになりますし、健康面も心配です。 しかし、旦那は仕事が多忙で、帰りは夜の11時過ぎ。 国内や海外の出張も多いです。 とても育児に協力できる状態ではないと思います。 転勤族で、周りに親しい友人や親戚もおらず、頼れる人も少ないです。 旦那のことを考えると、私も早く帰りたいのですが…。 イヤイヤ期の2歳児の面倒をみながら、1人で赤ちゃんのお世話をしていく自信がありません。 まだまだ先のことではありますが、 皆さんの意見や体験談を聞きたくて、質問させていただきます。 旦那のことを考えて産後1ヶ月で帰るべきか、自分の体調のことを考えて、もう少しいるべきか…。 特に持病持ちで里帰り出産された方の、体験談が聞きたいです。 宜しくお願い致します。
- 締切済み
- 出産・産後
- 出産当日～退院まで、ひとりで大丈夫？
来月、知人女性が初めて出産します。 しかし頼れる人が少ないため、出産当日～退院するまで、ひょっとしたら誰も来ないかもしれないそうです（ご主人は入院中で行けません。奥さんの親も遠方に住んでいて、産後の世話も含め、来るかどうか不明）。 私は出産経験がないのでわからないのですが・・・出産当日～退院するまでひとり、って大丈夫なのでしょうか？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 立会い出産されただんなさまにお聞きします
出産時に立会い出産をしました。 それでいきむときに、恥ずかしいんですが、便がでてしまったんです。立ち会っていた夫にもわかったとおもいます。 夫はたまごクラブを熟読していたので、よくあることだとは知っていると思いますし、産後も夫婦生活もありますし、仲はいいです。 でもやっぱり引いちゃったんじゃないかな、と心配しています。 恥ずかしい質問で申し訳ないのですが、同じような状況だっただんなさまがいらっしゃったら、正直どう感じましたか？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後を夫婦二人で乗り切る場合
3月末出産予定の初産婦です。夫婦ともに実家が遠方ですが、里帰り出産はしない予定でいます。 母にその話(里帰りをしない旨)をしたところ、産後はとにかく母体を大事にしないといけない、二人だけで産後を乗り切ると母体に負担がかかりよくない、といいます。が、実家が自営業の為、産後に母にフォローに来てもらうことは出来ません。しかし夫の実家も遠方で、学生の義弟と会社員の義父がいるため、手伝いを頼むのも気が引けます。 でも、産まれたばかりの子供と父親（夫）が離れていることがどうしてもいやなので、里帰りはせずに二人で乗りきろうかと思っています。 そこで教えていただきたいのですが、具体的に産後はなにがどう大変なのでしょうか？思いつくところといえば (1)掃除→多少は我慢 (2)洗濯→全自動洗濯機にお任せする。乾すのは自力、時には夫に協力してもらう。 (3)食事→食材の宅配や冷凍食品を利用する。やむを得ない時はコンビニ食。 あとは、やはり育児が心配です。はじめてのことで、右も左も分からず、一人きりだとノイローゼになったりしないかと。幸い近所にママ友がいるので相談とかはできそうですが。 夫は食事やオムツの洗濯などは協力する、と言ってくれています。が、帰宅は毎日12時回った頃です。 母が産後に無理をするなというのは、若いうちはよくても年をとった後に更年期障害がきつく出たり、とにかく後々大変なことになるから、といいます。それが恐いと言うのも実はあります。でも父子が離れることがやはり一番いやなのです。 夫婦ふたりで産後を乗り切った経験者の方の具体的な体験談や、対処法などのアドバイスをお聞かせ願えればと思います。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 里帰り出産をするべきかどうか（初産、8月出産予定）
東京在住、実家は九州（私の母には孫6人目）です。実家に行けば面倒見てもらえますが、母は初盆などで東京に来てもらうことはムリです。 旦那は8月あたりは仕事が忙しいと先々週まで言っていたのが事情が変わり、今と変わらない状況（帰宅は夜7,8時くらい）になったという事です。 さて、私は里帰りのつもりでしたが旦那が「協力もするし帰って欲しくない」ときました。 性格もまあままマメで協力してくれる気持ちも信用できるのですが、普段から些細なことでわがままをいうので正直あまり当てにしていません。私の思いもしないことで怒らせたり（そんな人と結婚した問題はともかく）、いきなりキレるようなところもあるし、産前産後くらい離れていようか、でも長い人生1,2ヶ月離れても意味ないし、なんてつらつら考えてしまいます。 今は旦那を説得しようと思っているのですが、出産や産後の大変さを二人で共有するのもお互いの関係のためにいいのかな、なんて考えています。 産後の大変さより、それを通じて何か変化のあったご夫婦の体験などお聞かせいただければと思います。
- ベストアンサー
- 妊娠
- ２人目以降の里帰り出産について
２人目以降の里帰り出産について教えてください。 私は実家が遠方なのですが、１人目出産時は里帰り出産せず、 産後は実母に手伝いに来てもらい、夫も協力してくれたので 問題なく産後は過ごせました。 そのうち２人目を考えているのですが、産後は上の子の相手をする人がいると助かるので、 できれば里帰り出産をしたいと考えています。 ただ、上の子が幼稚園や保育園に通園している場合、里帰り出産すると 幼稚園や保育園を長期で休ませることになると思うのですが、 就学しているお子さんが既にいて、２人目以降出産された方は、 どのようにされているのでしょうか？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後の家事と育児について
ただいま妊娠１９週の主婦です。初産です。 出産後の生活についての相談なのですが、初めての出産で母親にも実家にも頼らずに夫と二人でがんばって家事＆育児をこなした方はいらっしゃいますか？ というのは、私は夫の実家で出産をむかえられると思っていたのですが、最近夫が実家の母とちょっとしたケンカをしたらしくて「もう息子夫婦のメンドウはみたくないからふたりでがんばんなさいよ！」と言われてしまったそうなのです。夫も頑固で「もういい！」ってなってしまって・・・。 私自身、実家のお母さんのことはとても好きだし仲もいいのですが、なにせ実の息子と仲が悪いんじゃどうしようもなくて。。；-； なので夫には二人でがんばろうと急に言われて戸惑うばかりです。初めての出産でわからないことばかりなのに・・。もちろん夫は出産直後の大変さはまったくわかっていません。家事は口で言えば手伝ってくれるし赤ちゃんの面倒見はいいので少しは期待してますが・・・。 初めての出産で、自分ひとりで、もしくは夫婦ふたりだけでがんばったかたいらっしゃいますか？？
- 締切済み
- 妊娠
- 出産場所について
はじめまして、出産の病院について質問です。 私の両親・旦那の両親とも遠方に住んでおります。両方新幹線で3時間くらいかかります。 初産で旦那は里帰り出産を希望（仕事が忙しく手伝えない為）してますが、私は実家にもどると母とあまり性格があわず大変ストレスを感じるので、実家はイヤだと伝えました。旦那は旦那実家でもOKだというのです。もちろん義母義父もそういってくれるだろうとのこと。義母義父とも大変いい人で私も帰る度に甘えてばかりな関係なのですが、旦那実家で出産となるとさすがに実母の立場もなく可哀想な気がしてそれもイヤなのです。 できれば今自分達が住んでいるところで出産したいのです。（両方の顔がつぶれない為） 旦那に負担をかけたくないのです。 出産・産後と長く入院できる病院はあるのでしょうか？関東在住です。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 義母に産後の手伝いにきてもらう場合
二人目の出産を控えているものです。 一人目は自分の実家へ里帰りし出産したのですが その時、旦那の実家がうちの実家へいくらかのお金を包んで渡してくださいました。 今回の出産は里帰りせずに、自宅で産前産後を過ごします。そして産後は義母に手伝いに来てもらう予定です。 この場合は、うちの実家から旦那の実家へ、お金を包むものなのでしょうか？ よろしくお願します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後の実家への里帰りをしなかった方
こんにちは。お世話になります。 今回、第3子の妊娠が判明いたしました。 2人目までは実家へ里帰りをし、昔から言われる「産後20日間」を安静に過ごしました。 現在、実家には弟とお嫁さんと姪(まだ4か月)が同居してくれています。 そこへ産後だからと言って実家でお世話になっていいものかと悩んでおります。 私は数年前になりますが、旦那の実家で1年ほど同居の経験があり、小姑も同居していたので大変苦労しました。(その小姑とは表面上はふつうに接してますが、許せていません) ですので、実家に居るお嫁さんには、私のせいで同じような苦労や気疲れをさせたくないと思っています。 （もしかしたら気遣いが半端なく、逆に遠慮されているところもあるかもしれないですが…） そんなことを悩んでいたので職場の先輩に、「私もお嫁ちゃんも気を遣っちゃうから、産後実家でお世話にならないつもりですけど、何とかなりますよね？」と相談してみたら、「えー！（健康面で）ダメじゃない？」と言われました。 やはり、産後約1か月間は安静にしてなければならないのでしょうか？ 産後、安静にしてないと何年後かに体調を崩す、とかあるのでしょうか？ 旦那は早番(早朝～午後2時)と遅番(昼過ぎから夜中まで)の交替勤務で、子供たちの保育園の送り迎えはできません。なので、1か月くらいは実家の両親に送り迎えの協力をお願いしようかとは思っています。旦那は家事・炊事・洗濯・育児にとても協力的なので、必ずしも私が全てやらなくちゃいけない状況にはならないと思います。 送り迎えの協力を得て、昼間はあまり負担にならない程度に家のことを配分してこなし、旦那と協力しながらやっていけると思うのですが…。 むしろ、これでも恵まれているほうだと自分では思っています。 まるっきり自分でやるしかない状況の方はたくさんいらっしゃいますもんね。 …と考えていたら、それで十分やれる気がしてきました。質問しておいてすみません。 実家でお世話にならずにやりくりした方のアドバイスや注意点をお聞きしたいです。 あと、産後の無理で健康面にどんな影響があるのか、わかる方教えてください。それを知ったうえで体と相談しながらやりたいと思います。 長くなりましたがよろしくお願いします。
- 締切済み
- 出産・産後
お礼
お礼が大変遅くなってしまいすみません。 やはり和食がいいですよね。 体にいいし、和食の冷凍術頑張って検索してみます。 案外実家の援助無く育ててる方って多いんだなって 思いました。 友達にも必要以上に不安にならないよう言ってみます。 友達に温かい素敵な言葉ありがとうございます！ 私もうれしいです。 回答ありがとうございました。