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悔しさや後悔、不安で、頭痛や不眠など…
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- obrigadissimo
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外界は自分の心の鏡である。 （Orison Swett Marden） あなたが一番好きなことを見つけ、 それをしているあなたを好きな人に出会いましょう。 （Marcus Valerius Martialis ：ローマ詩人 ） のようなスタンスをチョイスしますと、賛同者や 支援者が質問者さまの周辺に集まりますので、 そうした人たちは質問者さまを嫌うようなことはありませんから、 安心です。好きなことで、完全燃焼できていれば、 自他比較をしたりせずに済みますので、トータルで、 環境が変わるでしょう。 楽しい時には笑顔が育ち、 苦しい時にはこころが育つ。 （軌保博光） いまいまの質問者さまには何が 育っているのでしょうね。 図書館等で『ネガポ辞典』を読んでみませんか。 人生観が変わる言葉が見つかるかもしれませんよ。 〈ふろく〉 『荘子』を読んで、囚われのないエスプリを ゲットしませんか。 そえれと、考える際には、 紙に書いて整理しながら進めたり、 マインドマップを書いて、問題解決したり、 するようにしませんか。 とりあえず、遡って、 悔しかったこと、嫌われたことなどの すべてを時系列に、書き出してみませんか。 感情に任せて、言ってしまうことがあるとしたら、 精密、丁寧に、極限思考してから発信する ように習慣化しませんか。 心の底から尊重、尊敬できる人以外には、 相槌程度で聞き流すようにするのなども 1つの方法ではないでしょうか。 脳の暴走に関しては、脳神経科や精神科の ある総合病院の受付で、症状を伝えれば 適切な診療が受けられるでしょう。 Man who starts becoming whose friend is not whose friend either. （Wilhelm Pfeffer） お大事に！
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