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愚痴ばかりの友人
bonyankoの回答
相手の悩みを繰り返し聞かされることはとても負担感をあることだと思います。 まず相手の方ですが、精神科に通院されている以上、何らかの精神疾患をお持ちなのでしょうが、そうした精神症状の影響をこうむることは専門家ですら負担を感じることです。 ましてや、個人の連絡先を知っていて深夜にまでそうしたルールがくることや、友人関係という名目で気遣いもなくそういう態度を取られたら、あなた自身つぶれてしまうのも時間の問題なのではないかと、思わず心配になってしまいます。 距離をとることは必要だと思います。完全に無視して「金輪際かかわりたくない」と言えば、恨みをかうかどうかは別としてできないことはないと思うのですが、「情がある」以上、そこまで貫徹させることはあなたにとって容易ではないでしょう（あなた自身、貫徹させることに疲れてしまうかもしれません）。 なので距離をとりたいことを伝え、そこから少しずつ離れていったらどうでしょうか。ポイントとしては、相手の苦しみに理解を示しつつも自分が苦しいことを伝えて共感を求めることです。その際には少しくらい話を盛ってもかまいません。たとえば「最近、いろいろな人から悩みの相談を受けることが多い。そのせいで自分自身かなりつらい。悪いんだけど、せめて夜は一人になりたいからメールとか控えてもらえないかな？」と伝えてもいいでしょう。また「じゃあ私の魅力ってなんなの!?」と言われるような場合は、「そんな何でもかんでも聞かれても、私だってわからないし、そんな風に責められたらつらい」と伝えてみてもいいかもしれません。 それでもしつこく言ってきた場合には「そんな風に言われるのは辛くてこれ以上は付き合えない」と相手の言動を理由に縁を切っていけばいいでしょう。その際のポイントとしては、後日、相手がその時のことを思い出したときに「自分が言い過ぎたせいだ」と納得できるようにわかりやすく伝えることです。 注意してほしいのは、あなたが被害者であることをしっかり相手に伝えていくことです。あなたが被害にあっていることを伝えずに相手を言動だけを責めたら、相手はあなたを単なる加害者としてとらえて逆恨みする可能性もあります。精神障害のある方の中には強い攻撃性を持っている方もいるので、少し慎重でもいいかなと思います。
noname#183245
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お礼
御回答ありがとうございます。 貴重な長文、じっくり読ませて頂きました。 流石にもう疲れてしまっている 自分がいて、潰れてしまう前に 仰る通り、加害者にならないように 距離を取りたいと思います。