肩こりに悩むみなさんは

質問

肩こりに悩むみなさんは、どういう対策をしてますか？
わたしは首サポーターをしています。
これをするようになってから劇的に首と肩のこりが治りました。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

出来るだけおなじ体勢でいない
全身運動をするでずいぶん改善しました

回答No.1

villa36

揉んでもダメ、体操もスポーツもダメ、湿布を貼ってもダメ
外科での注射も楽になるのは１日だけ、、
小学生の頃からから偏頭痛と肩こりがあり、何十年もセメントの様になってる肩に背中に偏頭痛が辛いく諦めてたんですが
首サポーターと言うのがあるのを初めて知りました。
ドラッグストアにありますかね？
藁をもすがる思いです。

対策回答では無くてすいません。