何をやっても邪魔が入ります。

質問

心の持ちようが弱くて、他人に言われたことで一喜一憂し、震えて全て自分で
ダメにしてしまいます。
辛くてすぐお金が空になるまで使って困るの繰り返しです。
不安をお金を使って解消しようとどんどんお金を使ってしまいます。

心が弱くて弱くて、どうしたら改善できますか？

回答No.3

kanakyu-

あなたに必要なのは、心の支え、芯の通った心ではないでしょうか。

他人に軸をおいては、自分の人生を右往左往させられます。
他人はあなたのことをろくに知らないのに、何もかも分かっているような顔をして
人生の重大事に口出ししてくるかも知れません。
聞き入れる言葉や相手は、あなたが選びましょう。

買い物依存も人生に大きな問題を引き起こします。

まずは心療内科とカウンセリングにかかってほしいと思います。
カウンセリングにかかる日を心の支えにしてください。

その上で、他者依存や買い物依存など、有害な依存から、
少しずつ比較的健康的な依存へシフトしていかれるといいと思います。
カラオケ依存とか、ペット依存とか、パワーストーン依存とか、占い依存とかでもいいですから。

他に心の支えとなるものには、歌もいいと思います。
１つのお気に入りの歌を、歌詞を暗記するぐらいによく覚えて、
辛くなった時に歌うのです。

あと自分の人生のバイブルと言えるような本を見つけるのもよいです。
迷った時はその本を開くのです。
私にはあの本がある、そう思うだけでも乗り切れることもあります。

尊敬する偉人の生き方などを参考にするのもよいと思いますし、
害のないものであれば、宗教もよいと思います。

回答No.2

mayusea

買い物依存症では無いでしょうか。
心療内科を受診してみてください。
早く治療しないとしまいにはカードでの借金やローン地獄ですよ

回答No.1

dharma0

何をやってもうまくいかない。

何もかもが嫌になり、暗いトンネルから抜け出せなくなることって誰にでもありますよね。

私自身も恋や人間関係がうまくいかず、どん底を何度か味わいました。
でも辛いことはいつまでも続きません。
今の苦しい状態はいつか必ず終わります。

この世の中、嫌な人、合わない人がいます。
みんなから愛されるのは不可能です。

まずは考え方を変えてみましょう。

それから、私もストレスを感じると買い物に走りがちです(笑)

生活費に支障がでない範囲の適度な買い物ならストレス発散になりますよね。
でもカード(または借金)はだめですよ、絶対☆(^∇-)／