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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：首・腕の震えについて）
首・腕の震えについて｜原因と効果的な治療方法
このQ&Aのポイント
- 首・腕の震えに悩む30歳男性がいます。以前から顎関節症や肩の凝りに悩んでおり、最近では緊張時に首を左に向けづらくなったり、頭を静止させると逆に震えたりします。整体やカイロ、鍼灸に通ったが効果が感じられず、頓服薬で症状を抑えるだけでは不満が残る状況です。
- おそらく筋肉の問題と神経症が絡んでいると考えられますが、適切な治療方法は何でしょうか？専門家のアドバイスや同じような経験をされた方からの意見を求めています。
- 心療内科で処方されたデパスやテルネリンは一部効果があるが、頓服薬だけでは不十分な状況です。症状を根本的に改善するためには、どのようなアプローチが必要なのでしょうか？ご意見をお待ちしています。
- sudenitouroku
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このページは症状がわかりやすく書いてあった。 http://www.shimamoto-seitai.com/kaisetsu.shoulder.html でも治療となると人それぞれで判断が難しい。 自分で行うならやはりストレッチやリラックス体操。 睡眠をとり刺激の強い食事を抑えること。 たばこ吸わないことお酒飲みすぎないこと。 でもすぐ効くっていうのは無理だろう。 自己トレーニングを多く勧める所に行くべきだと思う。 それじゃあどうにもならないって言う場合は 整形外科か神経科だろう。
お礼
ありがとうございます。 一度、神経内科に行ってみようと思います。