体を冷やさないお茶ってなんでしょう？

質問

今まであまり気にしなかったのですが、緑茶は体を冷やす、と聞きました。
逆に体を温めるお茶ってどんなものでしょう？
見分け方とかあるんでしょうか？
食事の時に飲みたいので紅茶やハーブティーなど変わったもの以外でお願いします。

回答No.2

yama-koke-momo

黒とか赤とか色の濃いお茶つまり発酵させたお茶や寒い地方が産地のお茶は体を温めるそうです。

紅茶、プーアール茶、ウーロン茶、ジャスミン茶、番茶、ほうじ茶、そば茶、など。
紅茶も砂糖やミルクを入れなければ食事にも合いますよ。
黒豆茶、あずき茶、ナタマメ茶、ルイボスティーなどは冷えからくるむくみに効くそうです。

回答No.1

bettybanana

ビワ葉っ茶や桑の葉茶は、葉を直接かじりたくなるくらい最高だと思いますょ～(笑)。

あと国産で、もちろん無農薬育成が良いと思います。