睡眠障害、でも起きたくない

質問

マイスリー10gmと、ロヒプノール10mg？を併用してやっと眠りに付けます。不眠症は20年くらい前からずっとです。

最近、ぐっすり寝たはずでも、起きるのが嫌になりました。朝の日差しがまぶしいと、昔はリフレッシュした気持ちでしたが、最近は嫌悪感が発生し「また今日が始まる」としか思えません。その日に何もありません。

失業中で、だんだん窮地に立たされていきます。仕事は探していますが、やる気が出ず、1週間でクビに成りそうです。だいたいなんで生きているのかって、寒いし、腹が減るし、パソコンできないし、ってだけで、人と喜びを分かち合うことが全くありません。自分の生理現象のせいでかろうじて生きているだけです。そんなので苦しい社会と立ち向かって何になるという思いもあります。

人とうまくいかず、それが不眠症の原因にも成っています。

そんなこんなで、絶望的な気持ちになり、入眠時の導入は解決したのですが、起床してからのモチベーションが全く上がりません。ご飯以外ほとんど外出することもありません。ほとんど癒し系の曲を聴きながら寝ています。不眠にしては朝はプカプカ2度３度夢に戻るようになりました。

椎間板ヘルニアもあります。

もう風前のともしびです。

社会に向かって行くモチベーションを上げる方法がないでしょうか？

回答No.2

kimamaoyaji · ベストアンサー

睡眠障害ですか、私もですよ、最初の頃は1週間多分眠れませんでした、たぶんと言うのは10分おきに時計を見ていたので、意識が薄れていたとき寝てたのかなと言う感じです、今は睡眠導入剤と睡眠薬で寝ていますが、仕事は全然見つかりません、大腿骨頸部骨折なのですが、半分しか骨が付かなかったので、一生歩行困難だし、骨折用の金属は入れたまま、歩く一歩一歩が痛みとの戦いです、でも骨折なので、医者は身障者手帳のもらえる６級ににもしていくれません、労災で7級なので本当なら労災年金がと言うはずなのですが、特例で年金無しなんです、まあ足の痛みで睡眠障害なのですが、健常者で足が悪く杖で歩行となると、100％採用してくれません、ほとんどが、歩行難ありと書くと書類選考で落とされますが、書かないで面接に行くと何で書かないの不誠実だと言う理由で落とされます、2年近くハローワークに通って（正社員じゃないですよパートが通らない）預金もだいぶ減ってほんと風前のともしびです、でも前向きに考えましょうよ、杖使って200ｍ歩いて動けなくなる私よりましでしょう。
がんばればきっといいことありますよ、としか言う言葉がないですが。

お礼

似た境遇の方がいらっしゃって勇気づけられました。私たちはこれからどうなるのでしょうか？生活保護が下りるのでしょうか。悪いことをしたわけでもないのに、全てのプライベート検査をされるのでしょうか。私は手帳は精神の3級があります。

ありがとうございました。

回答No.1

u-nosukinnkea

鬱・睡眠障害・ヘルニア現在治療中の４３歳です。

鬱と睡眠障害は２５歳頃に始まりました。

まだ働ける状態の頃自動車整備工場を経営している叔父に「これからの時代は人を使って金を稼がないといけ

ない。使われていては年齢的にも体力的にも限界が来るから」とゆう話を聞きました。

それで始めたのがコンビニの経営です。２８歳の時でした。

今は３店舗営業していて０時間勤務です。そう毎日が日曜日です。

ちょうど軌道にも載って私が居なくても社員だけで運営できた頃鬱で３年間休職しました。

今でも薬なしでは眠れないし鬱特有の精神状態にもなりますが、そこそこ元気です。

とゆうかPCに向かう元気があるならあなた様はまだ頑張れるのでは？

お礼

誰かが助けてくれるのがうらやましいです。私の周りにはそんな気の効いた人が居ません。

コンビニ経営なら、まずアルバイトから始めて、社員になって、店長になるしかないですね・・・

パートならやれるかもしれませんけど。

ありがとうございました。