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いなくなりたい…いなければよかった。
生きていたくない…自分はいないほうがみんな幸せだったんじゃないかと考えてしまいます。 4年前仕事がうまくいかずうつ病になり休職から退職そして1年くらい無職で過ごしました。貯金もなくなり現在の会社で働きはじめて2年になります。 私は片付けることが昔から苦手で今も部屋や洋服などぐちゃぐちゃのまま過ごしてしまいます。片付けなくてはと思うのですがどこにどれを片せばいいのか考えると動けなくて時間だけが過ぎ、結局片付きません。職場でも書類を収納することが出来ず迷惑をかけてしまいます。箱に入れるただ、それだけなのに…箱はきれいなやつではなく空き箱を使ってと言われて大きさが違うしきれいに出来ないんです。同じような物でいいと言われても少し違うと入る量が違うし箱を重ねたときまたぐちゃぐちゃになってしまうので片付きません。 以前の職場でもそうでこんな自分が嫌で嫌で考え出したら職場にいけなくなりました。 今も自分を許せなくなり腕や足を殴ってしまい痣がたくさんできてしまいました。 洋服で隠れるからまだいいのですが…痣が出来ると悲しいしいたいけど少しすっきりします。 家族や友人など誰にもこのことは話していません。やはりもう一度病院に行くべきかと悩んでいます。またうつ病…仕事が出来ない自分…話せば家族はまた悩むと思います。みんなを悲しませる自分なんていなければよかったと思います。 １人で抱え込むのは辛くてでも家族には言えなくて辛くなり書き込みました。支離滅裂ですみません。
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あなたが生きている限り、あなたを必要としている人は必ずいます。 鬱病は、その名の通り病気です。 私も、何人もの鬱病の方を見てきましたが、きちんと早めに病院に行き、カウンセリングを受け、きちんと薬を飲んでいる方は、一足飛びでは無いものの、緩やかに改善されています。 鬱病は精神の病です。 可及的速やかに、カウンセリングを受けて下さい。私からの強い希望です。
お礼
回答ありがとうございます。見ず知らずの方なのに親身なっていただけてうれしいです。腕を殴りすぎたみたいで神経をやったのか指先が痺れています。このままだとリスカしてしまうかもしれません…早めに受診しあいと思います。
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