文句

質問

私は人の文句をいわないように
がんばっていますが、最近はよく
いってしまいます。

どうしたら文句を減らすことが
できますか？

回答No.2

rubensimeo · ベストアンサー

意識の問題ですね。いかに言わないように努力するか。
でも、文句や不平不満をいうのはストレス発散にもなりますし、一人で言っている分には問題ないと思いますよ。
よく、文句を言わないのは美徳だとされていますが、その前に自分が不満で一杯になっては終わりでしょう。

私も文句をたくさん言い続けてきて、人にも本人にもいうように成ってしまって、後悔でいっぱいです。
一回口から出たら、取り戻せない物なんだって気づいたときには遅し・・・
文句ばかり言っている人は男女とも嫌われる傾向がありますからね。
後悔のないように意識を高くして努力してみてください。

お礼

ありがとうございます！
たしかに１度言ってしまった言葉は
もう取り返せないですね。
ストレスをためないように
文句は一人で言ったり
言葉に気をつけて言葉にだしたいと
おもいます！
ありがとうございました！

回答No.5

yorin_1963

朝、目が覚めたら「有り難いねー。」とつぶやき、

水を飲んだら「有り難いねー。」とつぶやき、

朝ご飯を食べる前に「有り難いねー。」とつぶやき、
食べ終わったら「有り難いねー。」とつぶやき、

昼も夜も「有り難いねー。」とつぶやき、

布団に入ったら、「あったかい布団でユックリ眠れて有り難いねー。」とつぶやく。

毎日続けている内に、自然と文句を言わなくなってると思います。

お礼

なるほど
すべてに感謝するようにしていきます！
ありがとうございます！

回答No.4

kakesu-

わかりますっ！

なので自分流をお知らせします。

１，突発的なイラ！には
「こんな人が居てもいいか」と解釈して、世の中いろんな人が居るから楽しいと考える。

２，蓄積されたイラ！には
その人の良いところを見るようにして「良いところもあるから」と考える。

３，限界のイラ！には
「○○さん、～だったらいいのに・・・」と意志を伝える。文句ではなく、諭す！

お試しあれ！

お礼

ありがとうございます！
おお！
さっそく明日からためしてみます！！

回答No.3

yuv921

グチを言い合える相手を持つことでしょうか。

自分ばかりがグチを言っていると相手が疲れて嫌がられるようになりますし、
相手のグチを聞かされるばかりだと自分が疲れますので、
お互い同じくらい言い合えると、
ほど良いバランスで愚痴の言い合いが続けられます。

そういう吐け口があるとうまく発散できると思うのですが、
それがムリなら、会社の人の悪口だったら、
同じ会社の人には言わないようにする
（会社とは関係のない友人とかに言う）というのはどうでしょう？

私は本人に聞かれるとマズいことは言わないことにしてましたが、
言いたいことは本人に直接言ったりしてたんですよね。。。
それも、どちらかと言うと目上（会社の先輩とか）の方に言ってました。
後輩とかにはあまり言った記憶がないですし、
同期にも「あまり人の文句言ってるの聞いたことないよね？」
と言われたことがあります。

私は、人が２人以上いればいさかいが起こるもの、と考えています。
そう思っていたせいか、
少々のことでは気にならなかったような気がします。

友人も学生時代３・４人で一軒家を借りていて、
その内２人が音楽がうるさいとかでいがみ合っていたそうですが、
「赤の他人（しかも友人ですらない、入学まで全く知らなかった人達）
と住むのだから、ガマンしないといけないことはあると思ってたし、
それくらい気にならないんだけどねー」と言っていました。

こういう意識の持ちようで、
ちょっとは気が楽になると良いのですが。

質問者さんが言ってしまうというのは、
本人に言ってしまうということでしょうか？
それなら、とりあえず、人前では言わないように気を付ける、
というところから始められるのがいいかもしれませんね。

職場で、他の人が大勢いるところで、がみがみ叱っている人を
私は見苦しい、といつも思っていて、それが続くと
「あぁ、またか」と思うようになっていました。
後輩が何か失敗したのかな、と思うよりも
あの先輩、どーせまたしょうもないことで怒鳴ってるんじゃないの？
と思うわけです。
なので、怒ったり文句を言っていると損ですよ！

ひょっとして対象が家族とか配偶者とかだとまた話が違うのでしょうけど。。。

でも、言わないようにがんばっていらっしゃるとのことですので、
あまり溜め込んでも良くないですよね。
なるべく相手の良いところを探して、褒めることも増やすとか…できるといいですね！

お礼

ありがとうございます！
文句をがまんするんじゃなくて
本人に伝えたり、気にしないことが
大事なんですね！！
いいところもたくさん見つけられるように
なるように努力します！