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寝るのが怖い...私の睡眠時の恐怖とは？
harapekoqooの回答
- harapekoqoo
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私は引っ越しした直後にありました。 最初は黙ってましたが、妹も一緒に住んでたため 妹に「ねーちゃんこんな目にあってて、この家ヤダ 怖い」と言ったら 妹も似たような経験をしてました。 二人揃ってですから、それこそ「霊」しか思えません。 霊をみたこともなく、ただ寝たときにそれは起こるし、 霊じゃない、でも霊っぽいと思えば思うほど怖い。 でもね、家に慣れたころもうそんなことは起きなくなりました。 結局あとで、いろんな事をしってそうな大人の方に聞くと 「自分でも気付かない 引っ越し というストレスだと思うよ。 興奮状態と眠気が入り混じってる時に起こるんだろうね。 何！！何！！って興奮すればするほどだと思う」と 言われて 納得。 今も家が壊れるくらいの地震の夢や金縛りはありますが、 旦那へのストレスです。わかってます・・・ 相談者様も、わかる範囲のストレスか、わからないストレスかが 脳にかかってるのかもしれませんね。 安眠したいのなら、内科にいけば薬局に売ってるような 睡眠導入剤よりはちょっと強めの薬もらえると思います。
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