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アダルトチルドレンとは?

noname#188869の回答

noname#188869
noname#188869
回答No.5

40代子持ち主婦です。 アダルトチルドレンの定義は、 親との関係で何らかのトラウマを抱えた人。 (機能不全家族で育ち、大人になった今でもそれが原因で生きづらさを抱えた人) です。 質問者様は、甘えたかったご自身の心に気がついていらっしゃいますし、実のお父様との交流も持ち始められたようですので、今の思いをお父様に対して吐き出すことが出来たら、少しは前進出来ると思います。 ですが、そのような行動が出来ないとお考えになるのでしたら、ご自分の心の中を覗いて、ご自身の心と向き合ってみませんか? アダルトチルドレンの自助グループに参加したり、心理カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。 必要であれば、質問者様の心の中で泣いている小さな女の子をインナーチャイルドセラピーワークを用いて、質問者様自身で愛し、労わってあげて下さい。

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