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サプリメントの効果についての質問
hanachantの回答
- hanachant
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ほとんどのサプリメントは臨床試験をしてなく、信頼できるエビデンスがないのが現状です。まあビタミン類はよほど偏った食事をしている場合には効果があるでしょうけど。
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