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気分安定薬は うつ病の人に効果がないのでしょうか？
noname#166272の回答
またまたお邪魔します(^ω^) 書き忘れてましたが、ご自身の病気でどなたかに相談したりされてますか？ あくまで経験上からのご提案ですが、精神疾患患者同士マンツーマンで相談しあうことは避け、第三者をまじえた公的機関で相談したり、悩みを打ち明けたりするのをお勧めします。 当事者同士の助け合いは、いずれ共依存や誤解、自己主張の押し付けあいになり、破綻する可能性が非常に高いです。私もそうでした(-ω-)ドクターにも「患者同士の助け合いはやめたほうがいい」と言われましたね。 障害者地域活動センター、という機関がありますので、お近くのセンターに問い合わせてみるのもいいですよ～。 「精神」とつけるのは法律で禁止されているため、精神疾患・身体的疾患の患者さん入り交じってますが、センター内でそれぞれに分かれて様々な活動をしたり交流をはかったり、よい気分転換になります(^ω^) やってることはセンターにより色々ですが、もしお一人で悩んでおられるのでしたら、こういった施設を有効活用して、ケアの一手段に加えるのもグッドですよ～(゜∇^d)
- noname#166272
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お礼
ありがとうございます。 ＞書き忘れてましたが、ご自身の病気でどなたかに相談したりされてますか？ ＞「患者同士の助け合いはやめたほうがいい」と言われましたね。 →両親と住んでいるのですが、具合わるい状態を 見られると癇癪もちで怒鳴られるので、なるべく部屋にこもって関わらないようにしてます。 交友関係は恥ずかしいのですが メル友は一人(障害手帳2級)いますが、 とうしつが徐々に悪化してしまい愚痴しか口にせず 突然怒り出したり、一方的に怪しい画像のメールばかりくるばかりで・・・ 考えてみたら相談できる友人など一人もいません、 今まで一度も。。 でも犬(ブサカワ？で元気過ぎるトイプー） とは仲良くやってるので 遊んであげてるつもりが 元気をもらって結果的に一番の支えになってくれてるような気がします。 それと、ラッキーな事に 一年程前にひどく体調を崩してしまったのですが、 誰かに助けを求めたい一心で、なぜか？障害者ハローワークにいき "あなたには、とても仕事が紹介できる状態じゃない" と言われ そこの精神保健福祉士さん→区の保健師さん を通じてデイケア、地活、就労B なんとか・・続いてます。 （時給150円で・・意地悪いオバさんオジサンとかもいるのですが、なんとか・・） ただ、職員さんに 仕事を紹介して欲しい、とお願いしているのですが ”毎日定期的に通所できるようになったらね。” と毎回、返され、なかなか先に進めない日々で。 いや、ご親切にありがとうございます。 余り愚痴ってたらうつりますね。 なにかの小説に 「世の中冷たいヤツは山程いるが、時には 見返り以上の事をしてくれるヤツもいる」 とのセリフがあったのですが、 pamelaさんはそういう方なんだろうな～ と善意ありがたく思ってます。 ありがとうございました。
補足
今も父親がピリピリしてて嫌になってきました。 母親は脳梗塞になってから一日中(正確には15分ごとに)「あれやれ、これやれ、全部やれ！」で 寝る時間じゃないのですが、眠剤に頼ります。 こういう時はガバッといきたくなる衝動が。。。 pamelaさんに親切に書いてもらい嬉しい気分だったのが 突然に良い感情とわるい感情が同時に起こるようになってしまったんです。(先代の犬のガン闘病生活で) (医師には混合状態っていわれました) なんだか余計なプライベートな事、書いてしまってすみませんです。 普段、自分は無口なのですが、今回、文章がだらだら 長い事をみると、たぶんこれがプチ双極の一つの現われなんじゃないかな～？、と。。 でも眠剤のんで楽になってきました。 ありがとうございました。 眠剤きいてきたので楽になってきました。 それと、とりあえず12年くらい友人がいないので ネットで友達をつくるサイト ご存知でいらっしゃいますか？。 調べようとしても出会い系かな？ と思えるサイトばかり検索されちゃうんで。 ちょっと忙しい時間帯だと思いますが よろしくお願いいたします。