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過去のトラウマ
現在はいじめられてませんが過去に家族から否定されたことと虐めれた事が原因で他人と自分を信用できない。 過去を捨てるにはどうすればいいですか？
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- toyosei
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心の豊かな人間を目指せば今までの事なんて、どうでも良くなります。 心を広くして視野を広げて過去なんてリセットしてしまいましょう。
お礼
ありがとうございます
- berry093
- ベストアンサー率35% (5/14)
こんにちは。 過去は捨てられません。 受け入れて、消化していくか、忘れるくらいしか方法はないです。 時間はかかりますが、受け入れられた時に、必要なことだったんだなと思えるようになりますよ。 焦らず、自分と向き合っていきましょうね。
お礼
ありがとうございます
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