妊娠中の運動について・・・・

質問

教えてくださいませ♪
エアロバイクを持ってて妊娠してヘン時は毎日やってたんですが・・・妊娠してからは安定期になるまでやめようとオモテました♪
それでもう５ヶ月に入ったので軽い運動をしようと思うんですが・・・歩くのはいいと言いますが、エアロバイクは・・
どうなんでしょうか？
先日妊婦検診のときに聞こうとオモテたんですが・・・
忘れてしまって・
エアロバイクは妊婦の運動にはいいんでしょうか？
それとも・・・教えてください。お願いします♪

回答No.3

monrika · ベストアンサー

エアロバイクはだめだとおもいます。ぺタルを踏むという行為は下腹部に力がかかるので、お腹の子が苦しくなります。　重い荷物をもつことと同じ行為です。

お礼

有り難うございます。
↓の方の意見が違うモノなので困ってたんです。
重いものは持たないほうが良いって言いますものね♪
やろうと思ってたんで聞いてよかったです。
有り難うございました♪

回答No.2

tutatutatarotaro

基本的には大丈夫みたいですよ。
でも体調は皆さん違いますから、万が一が起こらないためにも一応主治医の先生にもご相談された方が安心と思います。

http://members.jcom.home.ne.jp/marupoko-usagi/db/HPcate2_2_1230.html

http://www.kenko.com/contents/cnt_101050.html

回答No.1

miumiumiu

エアロバイク・・・
振動がよくないはずですよ！！

お礼

やめときます♪
振動・・・確かに良くなさそうです。
有り難うございました♪