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矯正中、食パンのおかずについて
表側の矯正しています。 食事制限をしています。 砂糖抜き 朝食パンを食べるときには 何もつけずに焼かずにそのまま食べています。 少し飽きてきました。 ですので砂糖抜きという縛りで何か 食パンにあうおかずおすすめのモノがあればお教え下さい。 私が思案しているモノ ・バナナをむいて食パンに挟んで食べる のようなモノがあれば是非是非宜しくお願い致します。 また矯正中の食事についてのアドバイスがあれば是非是非 お願い致します。
- kiritani-mirei1
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こんばんは。 砂糖抜き とありますが、 甘いモノで 砂糖抜き でないと ダメなのでしょうか? 例えば、 レタスとハム を挟んで とか。 レタスとツナ を挟んで とか。 チーズも一緒だと おいしいですが、 歯とか 矯正器具とか に付きそうなので…。 茹でたジャガイモとベーコンと玉ねぎ + ケチャップやマヨネーズ とか。 目玉焼きを乗せる とか。 http://cookpad.com/recipe/1711584 オリーブオイル、バター、にんにく で ガーリックトースト とか。 http://cookpad.com/recipe/238702 トマト + オリーブオイル とか。 http://cookpad.com/recipe/1175372 カニカマときゅうり とか。 http://cookpad.com/recipe/571926 納豆 … とか…。 http://cookpad.com/recipe/1851780 砂糖はダメ でも ハチミツ が大丈夫なら、 はちみつと塩 とか。 http://cookpad.com/recipe/745302 林檎とクリームチーズ とか。 http://cookpad.com/recipe/931408 クリームチーズと味噌とハチミツ とか。 http://cookpad.com/recipe/1650026 はちみつとコーヒー とか。 http://cookpad.com/recipe/1706267 いかがでしょうか?
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- naniwa0003
- ベストアンサー率10% (40/365)
缶詰はどうですか?全般的に甘いです
補足
恐らくカンズメだと 砂糖が入っているので駄目ですね。 残念ながら、何か他のモノで至高のモノがあれば 是非是非お教え下さい。
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