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白湯ダイエット

白湯の味が嫌いです やかんの味(鉄等)かなと思いフライパン、鍋、ポット等でわかしても同じ味でした 紅茶にしたりコーヒーにしてごまかして飲んでも効果は同じでしょうか?

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noname#175206
noname#175206
回答No.3

 白湯を飲めば体温が上がって代謝が上がるなんてのは、人体の仕組みを知らないか、知っていて嘘を言っているか、どちらにせよオカルトの類と考えて差し支えありません。白湯がデトックス効果があるといったことも、無根拠のオカルトです。  嫌いな白湯で水分補給べき理由は何もありません。必要量を、飲みやすい水分(ただしカロリー0のこと)で補給すれば、それで何も問題ありません。多少多めが水分補給のコツですが、白湯であろうと冷水であろうと、明らかに水分摂取を増やして摂り過ぎにしても、痩せやすくはなりません。あまりに過多な水分補給は、健康を害する危険性すらあります。

noname#164644
質問者

お礼

ありがとうございます! 水中毒ですか… やめてしまおうかな…

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その他の回答 (2)

  • e_16
  • ベストアンサー率19% (847/4388)
回答No.2

効果は同じです。 痩せない。 白湯が嫌ならコップで水を飲めばいいんです それでも痩せないけど(^_^; 水飲んで痩せるんだったら、世の中にダイエットという文字はありませんよ

noname#164644
質問者

お礼

ありがとうございます! やせないんですか…

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回答No.1

白湯でダイエット出来るか知りませんが、味をつけたらもはや白湯で無いでしょう。 味覚は舌より、視覚と嗅覚に依存するので、目隠しして鼻摘まんでみてはいかがでしょう? 蒸気が鼻にかかるのが嫌な方はよく聞きますが、そのタイプでしょうか?

noname#164644
質問者

お礼

ありがとうございます! 蒸気は大丈夫なので私が馬鹿なのでしょうか…

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