元カレさんの気持ち
- 人格障害治療中の女子が元カレさんの気持ちについて不安を抱いています。彼と別れてからも連絡しているが、自分の行動が彼にどんな気持ちを抱かせているのか気になっています。
- 元カレさんが崩れ落ちてしまい、彼の気持ちを考える事が下手であることを痛感しています。彼からは友達になってほしいと言われているが、メールやデートの話をすることで彼に重荷を感じさせないようにしているが、やりすぎたかもしれません。
- 元カレさんとたまに会うが、手をつないだりするだけで進展がありません。彼は友達になってほしいと言っていますが、自分の気持ちは複雑で、彼にとてつもない傷をつけたのではないかと不安を感じています。
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人格障害治療中…。元カレさんの気持ち。
人格障害で治療中の女子です。不安が勝って耐えられなくなってしまい、振り回した挙げ句重たくさせる前に別れた人が居ます。 急だったので、彼は崩れ落ちて「先週は楽しかったって言ってたじゃん…」と泣いてました。 今はお互い相手がいます。 メールで、今の相手とのＨの話や、デートの話などをついしてしまいます。 あと、わざと他の男性とも仲よさげにしたり。 傷つけたいわけではなく、もう好きじゃないから大丈夫だよ重たくならないでね、だから友達でいようね、というメッセージを込めて。やりすぎたかも、と思うことがあります。 返事はちゃんと来ます。 元カノからのそうゆう内容のメールってやっぱり痛いでしょうか？？ 彼の気持ちになって考える事が下手です。 あと、たまに会うと、私をじっと見ながらそっと手をつないできたりします。 でもそれだけで、それ以上は先に進みません。 この時、どんな気持ちなんでしょうか？ もう彼は私なんか何とも思ってない。と思っているのですが、最近になって自分の言動をやっと客観視できる瞬間があり、私は彼をとてつもなく傷つけたのではないか、という不安が襲います。 彼からは、友達になってほしいと言われてるので、時々メールをしてたまに遊びます。 でもメールはいつも私からです。やりだすと「？」の着いたメールが良くくるので長く続くのですが、誘いも私から。でも必ず「いいね♪行こう」となります。 彼の事は、恨んでません。好きだけどもとに戻ろうとも思ってません。まだ惹かれてる自分もいます。 自分の気持ちはどうか。という問題は今は置いておいて、自分の行動が彼をどんな気持ちにさせてるか気になってます。 元カレの立場の方、こんな元カノはどうでしょうか？暇な時に、気が向いたら解答お願いしますm(__)m
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おはようございます。 彼の理解力によります。不安に耐えきれなくて、自分から別れを切り出す女性は多いです。 別れたのにメールが来るということは、決定的に嫌われたのではないと思うでしょう。泣いてた彼も救われた気持ちになると思います。ですので、もうメールを続ける意味はありません。メールを終了してもいいのではないでしょうか。続けてると、『何だこいつ、変だな』となって来ると思います。ま、世の中には別れたのに友達になる変な元カップルも沢山いますが。
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自分は、回避性人格障害または境界性人格障害に当てはまるでしょうか？ 実際、どちらの診断も見て当てはまることが多く 自分は他人に対して劣等感が強く、怒られることや失敗することが怖いです。 また人に見捨てられる不安も強く、新しい出会いがあっても友達作りが自然にできず まず相手に自分を必要だと思われるように一生けん命良くふるまったりしなければ 自分が友達だと思う気持ちだけでは不安です。 小学生時代はわりと今よりも積極的で普通に話すこともできたのですが ひとりでいることが多く、人と遊ぶという概念？すらありませんでした。 周りの女子が集まって話たりしていても1人で机に座っていたり… 呼ばれるときだけ遊ぶ…のような感じでした。 ひょっとしたらもうここから何かあったのかな…と思うのですが ほかにも、自分は必要ないのだと1人で泣いたり 他人から怒られることや批判をされることが苦手でした。 中学では、思春期まっただ中に自分はひとりなんだということを確信し 1時期まともに同級生と目を合わせて話すことができなくなりました。 話しかけられた瞬間に息が苦しくなり、頭が真っ白で相手の言葉も聞こえずらい…。 今は多少回復しましたが、たまにそういう状況に陥るので不安もあります。 その時に自分が辛い経験をしたことで、境界性人格障害のような他人をこき下ろす…ということは 罪悪感や見捨てられ不安からできません。 高校では頑張って友達を作ったのですが クラス替えで失敗し、グループがほぼ出来上がっているところだったため 情けなさや不安でいっぱいになり神経過敏になって、ノイローゼ気味になり 学校をしばらくの間休んでいました。 1時期は普通に学校に行き、帰ってくるとドッと疲れました。 模試や行事などで休みなしで学校に行かなければいけないときは気が滅入りました それが原因か受験が原因かわかりませんが全く寝れないということもありました。 今でもたまにデパートなどで前から歳が近い人たちがくると 焦って目が乾燥し逃げたくなります。 春から大学生になり、また人と触れ合うことがたくさんあるので 自分としては解決したいのですが、なんとなく無理だとも思っています。 あと医師からの診断は受けていませんがアダルトチルドレンにも 当てはまっていました。 同じような方がいれば、どうしたら回復できるか教えていただけると嬉しいです。 ゆっくり休む…ということが大事だと聞いたのですが 家ではわりと気楽に過ごせます。 むしろ、休む期間があまり長いとコミュニケーション能力や頭の働きがにぶくなる気がして 不安になります。 変なプライドもあって同級生などに引きこもりなどと思われたくないので 普通の人間を装っていきなければ…という感じです。 よろしくお願いします。
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