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集団リンチで精神病になった経験、解決方法はある？
bsmnの回答
pepposu さん今日は 私は６７才になる男性です。 これまで、あなたが経験されたような事に、幸いにもあったことがありません。 そのため、あなたの苦しみ、憎しみ、悔しさ、歯がゆさが どれほどなのかわっかていません。 そんな私にも、少しでもあなたの助けになれたらと思い 僭越ながら投稿させて頂きます。 ≪結論≫ ご回答者のお考えにもありますように 報復はすべきではないと考えます。 (1)仮に報復が実現出来たたとしても あなたの心の傷は癒えるでしょうか？ かえって、傷は大きくなり、むなしさだけが残るのではないでしょうか？ 貴重な時間とお金をドブに捨てるだけだと思います。 (2)それならばこの貴重なものをべつのことに注ぐことに 方向転換するのはどうでしょうか？ 考えようによっては、『逃げる』ということになりますが。 余談：レアアースの価格が高騰しました。 日本の産業界、学界、政府は一体となり代替え品や対策を 日夜模索しています。結果日本の技術力のアップにつながります。 危機や事故をただマイナスにとらえず、前向きに受け止め 対応する良い例だと認識しています。 (3)物事すべて、考え方で次第で 対応が変わってきます。 例えば あなたの妻は料理がとても下手です。 妻は努力はしているようですが、まともなものができません。 妻もそれを自覚していて、悩んでいるとします。 もし私が夫でしたら 妻の了解のもと自分で料理をしてみます。 おいしい料理が出来たとしても あまり威張ったり、妻をけなしたりしません。 妻は感謝し ありがたく思うかも知れません。 夫を尊敬し 夫婦円満・・・ マイナス面も広く見ればプラスになります。 (4)プロの方の心のケアーを受けられるにしても まずは報復の気持ちを時間をかけて『小さく』して いく行動が良いのではと思います。 あえて『小さく』と書きましたのは 時間がたっても、別の事に集中しても、一生消えないと思います。 他の事に集中して、これが記憶に占める割合を限りなく小さくしていく しかないのかな、との考えです。 (5)今回のあなたの出来事も、見方、考えかたを変えて 報復ではなくべつの何かにエネルギーを注げる目標に 『変える』ことが最善かと思います。 運動がすきなら、ランニング、水泳、山登り 仕事なら屋外での力仕事 ボランティア等 ヘトヘトになるまで全力でやれば その時は忘れることができるかもしれません。 そしてその過程の中で、人生観のヒントが見つかるでしょう。 (6) 最後に ・何十年か後に偶然加害者に会ったとき 加害者を憎む心が消えていたら、 あなたは神様です。 でも私たちは、生身の人間です。憎む心がいつまでも有ったとしても 当たり前です。自身を責めることはありません。
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