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元カレが結婚した！絶望の９ヶ月後、衝撃の事実に涙が溢れる
- 元カレとの別れから９ヶ月後、彼が結婚していたことを知り、ショックを受ける。
- 別れの原因は彼からの裏切りであり、その出来事が信じることを難しくしていた。
- しかし、彼の幸せな笑顔を想像すると、悲しみや憎しみが湧き上がる。気持ちをコントロールする方法はあるのか？
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感情の教育・・と言う事があります。 これは、殆どの人ができていません・・また、その様な事に思考が至りません。 かく言う私も、勉強中。 ＞＞切なさと悲しさと悔しさと恨みもあります。 お察しします。 でもものは考えよう。 切なさとはどの様な事なのかを、彼が教えてくれました。 あなたは、本当の切なさを今回味わっている訳です。 で、誰かの切なさを・・切ない状態にある人の心（感情）を理解する事ができる様になりました。 蛇足ですが、ここで言う理解とは、言葉ではなく・・正真正銘の感情での・・と言う意味です。 悲しみ・・と言うものも、同様です。 もちろん悔しさ・恨みも。 あなたは、自分の中にその様なものがあるのを、良く認識していなかったかも知れません。 それが今回、あなたの中にも、普通に存在していた・・と言う事がわかりました。 他人と同じ・・ ですから、これからは、この様な感情を良く理解する事ができます。 それは、人として成長をした・・と言う事ですね。 それらの事を彼が教えてくれました。 もちろん、身を持って・・他の人ならその様な事を教えてはくれません。 恨まれますからね・・ 彼の存在はとてもありがたい・・とも言えます。 そうそう、悔しくて泣いても良いのですよ。 切なくて、泣いても良いのですよ。 涙はそれらの感情を静めてくれます。 もっとも、恨みを持ち続けても良しです。 感情を静めない・・・事もありです。 どたらが良いとか悪いとかは無いのです。 唯、その時にあなたにできる事があります。 例えば、悔しさ・・その感情の中に「じっといます」 別な言い方をするなら「その悔しさを味わう」のです。 そして、それを観察します。 人とは、面白い存在で・・ 何かをしている自分・・行動したり、考えたりしている自分・・と。それをじっと見ている自分がいます。 これは、気持ちが騒々しいと・・よく分かりません。 しかし、この自分を観ている自分は確実に存在しています。 観察者・・と言ったりもします。 観察者は思考ではありませんよ。 感じる・・ これも良いとか悪いとかはありません。 唯、感じるだけ。 ＞＞どう気持ちをコントロールしたら、悲しみや憎しみが消えるでしょうか？ 回答？らしきことを上に書きました。 しかし、コントロールするのではありません。 事実をありのままに観る・・ 観られた時には・・何かが起こるでしょう。 あるいは、何も起こらないかも・・ それはその時・・ 思考で何かをしようとはしない・・と言う事です。 この当たりの概念は難しいですよ。 これを読んで直ぐに理解はできないと思います。 結構長い年月がかかるかも・・ ＞＞悲しみや憎しみが消えるでしょうか？ 意識的に消す必要がありません・・と言うか、消えません。 唯、感情と向き合える様になると・・昇華されるでしょう。 多くの人は感情をもてあましています。 そして、その感情とどの様に向き合えば良いかが分かりません。 で、一生感情に自分の人生を支配されるが如くです。 感情は厄介でもあるし、またとても大切なものでもあるのです。 自分が生きて行く上では必要不可欠なものですし・・ 親が大切・・彼が大切・・あるいはあの友達は親友、この友達はまあ唯の友達・・ などと言う人と人との間合い・・大切さの度合いを測る（決めている）のは、感情です。 もちろん、信じられる・・信じられないも同様です。 感情とは上手に付き合い・・たいものですね。 この様な事を考える・・殆どの人が見向きもしない事を知るきっかけを「彼」が与えてくれました。 ある意味人生の師ですね。 最期に、「最高の復讐はあなたが幸せになる」事です。 幸せになって、彼を見返してやりましょう。
その他の回答 (4)
- rainbow_rainbow
- ベストアンサー率25% (16/64)
韓国の男ならごく普通の行為 気にするだけ無駄 同じと思うからそう感じるのであって 別の生き物と思えばそんな感情無くなるよ
お礼
差別的ですが一理ありますね。韓国と日本のギャップは確かにありました。
- pinkodayo
- ベストアンサー率18% (4/22)
縁がなかったってことだと思う！ 結婚はご縁じゃないかな・・？ 主さんにはもっとふさわしい人が現れるよ！ そうなったとききっと、元カレのことも幸せになってねって自然に思えるんじゃないのかな～！ 信じれる素敵な彼が現れるといいね！！！
お礼
ありがとうございます＾＾ その通りですね！ 今は自分の人生を頑張ります！
自業自得って言葉をご存知ですか？
御免なさい、、、キツイコメントになります。 人と言うのは魅力が無ければ相手を惹き付ける事は とっても難しいです。それが恋愛になれば、尚更、、、 好きな人を信じるって気持ちはとっても大切になって来ます。 元カノ・彼から受けた裏切りが原因と言う前に、、、 何故、彼が貴女様に貴女様を恋しがる事をしなかったと思います？ 貴女様には無い、、、彼が惹き付けるものを持っていた女性と 結婚されたんだと思います。 その差が何だか御理解出来ますか？ 理解出来たところで彼は結婚してしまったので戻って来る事は 難しいと思われますが、きっかけ（ヒント）は、その気持ちの コントロールでしょうね！ 貴女様だけが悪いのではなく彼もまた気が付かないうちに 貴女様の気持ちを傷付けていた事に気付かなかったから恋しがる 要素をブログと言う手段で気持ちの捌け口にしてしまい スレ違いへとなってしまったのではないかな？！ その後よく話し合いました？別れるまでに貴女様の気持ちを しっかり伝えれました？ 裏切りと言えば裏切りになってしまいますが、裏切りに繋がる までに彼が貴女様に示していた態度と貴女様が求める彼像が 噛み合っていないと信頼に繋げるものが薄れていくんだと 思います。 とっても御辛い思いをされたと思います。 苦しくて、虚しくて涙が出てくるかと思います。 でも憎しみを持っては絶対にいけません。感謝しましょう。 彼が悪いのでは有りません、そして貴女様が悪い訳でも有りません。 別れる運命だったのかも知れません、信じれなかったから、、、 そして貴女様の魅力に惹き付けてもらえなかったから。 でも彼と出会えて沢山の思い出や感情を昂ぶらせる事が出来たのは 全部彼のおかげなんです♪・・・上手くいかなかったけど 「ありがとう」って少しでも思えたら、恨みも恨みと思わず魅力へと アップ出来ちゃうんですよ？＾＾ だから憎しみ・恨むなんて言わないでね。 幸せな家庭を貴女様も築けます、必ずね☆ だから、本当に今までの出会いに感謝しましょう。
お礼
その通りですね。 原因は彼だけでない、むしろ考えてみれば私が未熟だったり経験不足だったり…彼が元カノの話を頻繁にするようになったのも私の就活がうまくいかなくなったあたりから。 きっと変わってしまっていたのは私の方で、知らぬ間に彼を傷つけていたんだと思います。 帰国後の私の環境や状況など試練が多く、自分自身いっぱいいっぱいになっていました。 そんな中、恋愛も上手くいかず彼を責めてばかりの毎日。 ５割は私の弱さが原因。 ４割は私の未熟さや経験不足。 ありがとうございました！ 私は自尊心が高いようで、自分の至らなさを認めたくなかったみたいです。 私は私の人生の中で成長していきたいと思います！
お礼
ありがとうございます。 貴方のコメントを見て一番冷静になれました。 それから暗い部屋の窓を開け、外に出て散歩しながら気持ちを整理したり、状況を理解したり…きっと突然のことでビックリしていたんだと思います。人生で初めて別れた彼が結婚したので。しかも初めての彼だったので。 別れを決めた時に何ヶ月も泣きとうして理解した気持ちを思い出しました。 でも人間は学習するようで、一度悲観的になってネガティブに泣き寝入りしてしまうと何ヶ月も立ち直れないことを分かっているので今回は少し泣いたら、考えを切り替えることにしました。 結局は私の弱さが原因で別れたんです。 しかもフッタのは私。 手放す＝誰に取られても構わないという覚悟だった。 そして結婚は楽じゃない、彼等だってこれから沢山の苦労を重ねていく。 もう幼稚で醜くい感情に翻弄されて自分のレベルを下げたくない！ 彼は就職が決まらない私でも結婚したいと私自身を愛してくれた。 ここで悲しんでも苦しんでも何も変えられない。むしろ私の人生にマイナスに働くだけ。 私は私の人生を。 そして、彼の生活は変わったけど私の生活は何も変わらない。 穏やかなまま。 凛としていればいい。 彼から学んだことは沢山ですね＾＾