同学年以上の男子が気持ち悪い、怖いと感じる

質問

以前、元彼?のメールが気持ち悪かったことから喧嘩別れしたのですが、その後の行動が大変不快だったこともあり、同学年以上の男の人が嫌になってしまい、メールしたり、会話したりということが出来なくなってしまいました。また、好きな人とかそういった事もよく分からなくなり、友人達が恋愛の話やクラスのかっこいい男子が～なんて話にも付いていけず少し性格も暗くなってしまいました。

それから2年経って、性格も戻ってきたし、向こうから話しかけられば少しきょどってしまいますが会話出来るようになり、好きな人も出来ました（好きな人は1つ下で一目惚れ。やっぱり同学年以上は無理でした）。男子嫌いも段々と緩和されてきてきていて、私はやっと話についていけるなーなどと思っていたのです。

そして先日友人の恋を応援する事になり、携帯を持っていない友人に代わり友人の好きな人（Aとします）とメールして情報を集めたりしていました。
そしたらAに私が告白されてしまったんです。メール本文は誰が見ても気持ち悪いと思うものだったのですが、見た瞬間、頭がガンガンと痛くなって涙が出て来ました。
何で友人じゃないんだろうという気持ちもありましたが、「どうしよう、やだ、気持ち悪い、意味分からない」っていう気持ちが大半です。
そのあと、少し落ち着いてから「二度と近寄らないで」といった内容のメールを送り、とりあえずメール全削除とアドレス削除、受信拒否とアドレス変更しました。

元彼?との喧嘩の際も頭ずっと痛かったので、多分嫌いな人と会話すると駄目なんだと思います

同じクラスの人なので、夏休み明けから卒業まで同じ空間に居なければいけないし、清掃場所も同じです。Aはもちろん怖いし関わりたくない。でも他の男子ともあまり関わりたくないです。
やっと緩和してきたのに、また振り出しに戻ってしまう自分の弱さにいらつきます。

あとどう説明すべきかも困っています。友人にも、言わないのも気分が悪いし、言っても傷つくだけですよね。

とりあえず、長くなってしまいましたが、この男子への嫌悪感をどうすれば治せるか、友人へ言うべきか、アドバイス下さい。お願い致します。

回答No.2

zz400n

そもそも男性を気持ち悪いというのは、一種の思い込みです。

自分の精神状態が良くない状況のときに、そのメールの文面などを変に勘違いしたことにより良くないように思い込んでしまう。

たとえば貴方に大好きな先輩Tがいたとします。

その先輩Tと少し仲良くなり、メアドをゲットしてメールをしていたとして、貴方のメールの内容を先輩が冗談でも気持ち悪いといっていたらどう思います？

憧れが強いほどショックを受けるでしょう。

そのような酷いことを相手に行っていることを自覚しましょう。

確かに変質者のように本当に気持ち悪い人はいます。

しかし些細なことですべてをそのように感じてしまえば、恋愛、友人などは出来ません。

まずはその強い思い込みを捨てること。

あと男性と遊ぶことです。

相手を気持ち悪いと思うときには、自分も気持ち悪いと思われていると思いましょう。

補足

回答有難うございます。
本文は「もっと君のことが知りたいんだ。なぜなら...○○の事が好きだから」と書いてありました。男子が元より苦手なこと、口調が気持ち悪いのも要因ですが、たった1週間100件程度のメールで好きになったというのも気持ちが悪いんです。

私は相手とは、友人が携帯を持っていないから間に入っていただけで、自分のことを知らせたくもなければ、私の人生に入って欲しくないんです。

思い込みを捨てられる様に頑張りますが、きっとAを見ると又ダメになってしまう気がします。

私は基本的に友人達の前以外では静かだし、可愛くもないし、気持ち悪がられているとは常に思っています

回答No.1

root85

普通そこまでならないと思いますので初めの出来事でトラウマになってしまったのでしょう。

ただ、かなり過剰な反応だと思います。
一度心療内科を受診したほうがよいかもしれません。

長期的に考えるならばちゃんと医療機関を受診してトラウマを直さないと将来的にまた同じになりえる気がします。

私だったらそのＡのことを好きな友人に言うのではなくてまた別の第３者の友達に相談しますね。
とりあえず誰かに話すことであなた自身がすっきりする効果もありますから。