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外に出ることが怖いです
20代の男子学生です。誰にも相談できないのでコメントを貰えると嬉しいです。 人が怖いです。外に出ると人の視線が怖くて平静を保てません。 また、このような自分ではまともに就職活動が出来る自信もありません。 仮に就職できたとしても、その先が不安でたまりません。 小さな頃から引っ込み思案で集団行動が嫌いでしたが、いつの頃からか「人が怖い」と感じるようになり、引きこもりがちになりました。 怖いと言う感覚は年を取るごとに強くなっています。 最近では衝動的に自殺をしそうで不安になっています。 いつも気が散って注意力・集中力・記憶力が足りないと言う自覚があり困っています。 何に対してもやる気が出ないのですが、これも上記のこともただ僕自身がただ怠けているだけなのでしょうか。
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