普通になりたい 自分の異常さについて

質問

高校生から付き合っていて４月から彼は大学生、私は浪人生になりました
どうしても行きたい大学があったので彼には反対されましたが浪人を選びました

４月から環境が変わり今までできていたことも簡単にできなくなり会う時間もないためすれ違いが多くなりました

彼と上手くいかない寂しさや悲しみ、それでも勉強しなきゃいけないイライラでだんだんと彼に対する態度が異常になりました
自分のストレスを全て彼に頼ってしまったんです

自分がしたいときに電話やメールをし、電話なら出ないときは出るまでかけ続け軽く100回までかけてることもあり、メールは重い内容を何十通、普通にしていました
彼が浮気している気配は一切ないのに常に何してるんだろう、どこにいるんだろうと気になって仕方がありません

もちろんこんなことをしているので嫌われていて電話やメールも返信してくれることがだんだんなくなりました
今はただ形だけ付き合っている状態です

しつこくすれば彼には嫌われてそれがショックで勉強にあまり身が入らない、そしてここ最近まともな食事ができません
食べると猛烈な吐き気に襲われるため周囲に驚かれるほど激やせしました もう悪循環です

先日勉強のことなどどうでもよくなり、会ってくれないなら彼のバイト先まで行こうと思い立ってバイト先まで行き彼が終わるまで待っていました

会えたけど彼は当然キレるしもう関わりたくないお前がこんなんだから浮気するなどの発言、私が迫れば殴る蹴るなどの暴力を振られ、しまいには首を絞められました

何ヶ月か振りに会った彼は顔つきがびっくりするほど鋭くなっていました
今は自分のことで精一杯なのに私のこの行動のストレスのせいなのかなと改めて自分の行動に反省しました
暴力を振られたのも私がそこまで追い詰めてたのだと思います

彼はもともと恋愛にさっぱりしていて順調だったときも本当に好きなんだろうか？と不安になるほどの行動をされていましたが今考えると彼なりに好きでいてくれたんだな、何でもっと信用しなかったのだろうと後悔ばかりだしでもどうすることもできなくて苦しいです
本当に死のうかと考えることさえあります

今彼を失うのは非常にダメージがでかく今後立ち直れるかさえ分かりません
だから早く解決して受験に集中したい

受験が終わってからもずっと一緒にいたいし彼が好きすぎて苦しいです

自業自得だし自分勝手ですがまだ望みはありますか？
どうしたらまた彼に振り向いてもらえますか？
会って以来連絡をとっていませんがどのような文面でメールを送ればよいのでしょうか？

回答No.5

あいあい わーるど（@IIWorld）

ご回答します。

＜アドバイス総合＞
勉強には、一年間というタイムリミットがあります。
恋愛も、長く離れていると消滅の可能性があります。
かといって、すべてを同時進行的に解決するのは難しそうです。

手順として、
１．精神状態を落ち着ける
２．勉強する体制を作る
３．彼氏との仲を修復する

じゃないと無理な気がします。
（彼氏との仲を修復してから勉強をがんばろうと思っているようですが、
逆に感じます。）

勉強にしても、彼氏との修復にしても、精神状態が今のままでは決してうまく行きません。
まずは精神状態を落ち着けてください。

勉強の障害や、環境の変化の具体的内容が記載されていませんが、それらを改善しつつ、
精神を落ち着ける必要があります。

＜大学合格に向けてのアドバイス＞
まずは、彼氏の事を一旦横に置いておいて、勉強する体制を整えたら良いと思います。
もともとの原因って、彼となにかがあったのではなくて、生活が変わり、勉強ができなくなって、
それであせって彼氏に八つ当たりしていたんですよね。

ですので、今彼との仲を修復に向けていっても、勉強の事がのしかかり、うまくお付き合い
できないと思います。

ですので、まずは勉強できる体制を整えましょう。
浪人生という事で、一応時間だけは十分あるはずです。
大学が難関の大学なのか分かりませんが、合格できると思うだけの計画を立てる事が必要です。

で、その計画の合間に、彼と会うようにもって行くのが良いと思います。

＜恋愛修復に向けてのアドバイス＞
一応お別れはしてないのかな？？？？

精神や学業の事が落ち着いてから、一から恋愛を始めるように彼との仲を構築していく
のがいいと思います。
その為には、誠心誠意、今までの事を謝る事が必要と考えています。
あと「今後は・・・・します」のように今までとは違う自分を伝え、彼氏に理解してもらう
姿勢が大切と考えています。

以上です。

よろしくお願いします。