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10キロ体重が変わるとどのくらい違うのでしょうか?
- 10キロの体重の増減による変化について知りたいです。ストレスによる過食で10キロ太った経験があり、現在はダイエットを考えています。しかし、自分では太った実感がなく、周囲の人にも聞けない状況です。10キロの増減で人はどのように変わるのか具体的な変化を知りたいです。
- 10キロの体重の変化による影響について知りたいです。過食によって10キロ太り、現在はダイエットを考えていますが、どのくらいの変化が期待できるのか分かりません。太った実感がなく、自分を客観的に見るのが苦手です。10キロの増減による具体的な変化について教えてください。
- 10キロの体重の変化による効果について知りたいです。ストレスによる過食で10キロ太り、現在はダイエットを考えています。しかし、実際にどのような変化があるのか分かりません。自分を客観的に見るのが苦手で、変わらないのではないかと不安です。10キロの増減による効果を教えてください。
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お礼
とてもたくさん、具体的な変化を書いてくださってありがとうございます^^ 痩せて声まで変わるってすごいですね。 また大幅に痩せると皮がたるんでしまうんですね。 あと服はすごく納得です!痩せていた頃はどんな服でも着こなせていたのに、今は何も似合いません(笑) 頑張って元に戻そうと思います! ご回答ありがとうございました!