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この中で一番痩せる、筋肉がつく仕事
isoworldの回答
- isoworld
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荷物を持つなり担ぐなりして自分の体重以上に重い負荷を両足にかけ、その足を使って移動する(持ち運びする)仕事です。それもなるべく長時間です。 引越しは重い荷物を持ち運びするときがあるかも知れないけれど、多くの時間はトラックに乗って座っているだけなので、消費カロリーはそう多くないと思いますよ。宅急便の仕事も似たようなものです。 土建業の現場作業でも、鉄筋のように重いものを運んだり動き回ったりして汗の流れが絶えず、体を休める暇がないほど働く工種であれば、カロリー消費が多くて(その分だけ余計に食べることをしなければ←これが重要です)いちばん痩せそうです。ですが…土建業の現場作業は雨の日はふつうは休みますから、休む日が多くなるとそれだけ効果は薄れます。 筋肉がつく仕事は、一時的にせよ(たとえ1分でも)満身の力を込めないと(ありったけの力を出さないと)出来ない力仕事を要求される仕事です。軽い負荷がかかる仕事をいくら長時間やっても筋肉はつきません。 いずれにしても「人が嫌がるしんどい仕事」がベストです。
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