スモークサーモンをやめられない
１年半前から一人暮らしを始めました。
一人暮らし＝好きなものを食べられる、ということで
ついつい好きなものばかり食べてしまいます。
中でも「スモークサーモン」がやめられなくて困っています。
夜、友人等と外食したり、実家に帰る日以外は
毎日食べてます。
（外食でもコースで前菜などが選べるとサーモンに
してしまいますが・・）
最近ふと、１年半もほぼ毎日スモークサーモンを食べているけど
大丈夫なのか？？と疑問を感じました。
夜だけではなくお昼にもベーグルにスモークサーモンが入っているのを食べたり
１日３食スモークサーモンの日もあります。
ちなみに好きなのは真空パックタイプではなく
普通のパックに入っている賞味期限が３日くらいのものです。
極端な話ですが、
チーズ、納豆、アボカド、フランスパン、そして
サーモンさえあればこの先食べ物は他に何もいらないです。
昔から余り色々な食べ物を食べたいと思わないタイプです。
スーパーマーケットを一周してもこれといって食べたいものが無く
結局いつもスモークサーモンを買って終わりです。
スモークサーモンを
これからも毎日食べ続けても健康に害が無いかご存知の方が
いらっしゃいましたら教えて下さい。
好きなものは毎日食べ続けても大丈夫なタイプです。
よろしくお願いします。
お礼
温めても、そのままでも美味しいようなので 迷っています・・・(ー”ー;)うーん・・・ ありがとうございました。